2022年11月2日に発売されたKindleUnlimited電子書籍まとめ

2022年11月3日 2022年11月3日 17分59秒

KUbooks

こちらの記事では、2022年11月02日に発売された、Kindle Unlimited対象のKindle電子書籍をまとめています。

合計9冊の電子書籍が2022年11月02日にAmazonで新たに発売されました。

　 Kindle Unlimitedは、現在30日間無料体験キャンペーンを行っています！

この期間中は料金が980円→0円となるため、この記事で紹介している電子書籍は、すべてこのKindle Unlimited無料体験で読むことが可能です。

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1. オレンジページ 2022年 11/17号 [雑誌]

著者：オレンジページ
~~¥540~~ → ¥0

2. Tarzan(ターザン) 2022年11月24日号 No.845 [科学的に正しいセルフマッサージ] [雑誌]

著者：Tarzan編集部
~~¥560~~ → ¥0

※『筋肉吟遊詩人・岩本照裏切りの筋トレ・メソッド』の記事は掲載されておりません。
※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。
※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。

本当に効くマッサージで
全1
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▼(全文を読む)

3部位、61の悩みをほぐす！
信じてほしい、“手当て”のチカラ。

マッサージって、本当に効くの？ひとりでちゃんとできるの？
セルフマッサージに対する、そんな素朴な疑問をお持ちの方、多いと思います。
実は正しい方法で実践すれば、筋トレなどのトレーニングと違って、
自分にとって最適の負荷に調整できて、隙間の時間で毎日できる……そんなメリットが。
マッサージの歴史は紀元前に遡り、かつては経験や勘に頼る部分も大きかったのですが、
いまや筋肉や筋膜などのカラダの作りや、痛みや凝りの発生メカニズムを踏まえた、
「科学的に正しい、そして自分自身で簡単にできるマッサージ」へと進化を遂げています。

今回は、その科学的な裏付けに基づいた、スポーツマッサージ、リンパマッサージ、
筋膜マッサージ、手もみ・足もみ、ツボ、トリガーポイントと、
数あるマッサージから選りすぐりのメソッドを6つ紹介。
頭、首、背中・肩から、尻、足までの全身13部位別に、効くメニューを展開していきます。
肩の張りがひどい、慢性的な腰痛を楽にしたい、首の凝りを取りたい、
足のむくみをすっきり軽くしたい、猫背を改善したい、眠りの質をよくしたい……、
そんな61の悩みに、しっかり対応する形の特集です。
センター綴じ込み企画は、「ギア」を使ったセルフマッサージ。
編集部スタッフが実際に使ってみて「アリ！」と確信した65アイテムが一堂に揃います。

そして、第2特集は「睡眠」の進化について。
人工冬眠などの最新研究から、寝具やアプリの新作ニュースまで、気になる情報を紹介。
マッサージと睡眠から、あなたのカラダをメンテナンスする一冊、ぜひチェックを！

3. ザテレビジョン首都圏関東版２０２２年１１／１１号 [雑誌]

著者：ザテレビジョン編集部
~~¥480~~ → ¥0

●表紙は京本大我
・“儚い”グラビア＆京本の人生美学とは？
●SixTONES　全ペアSHOT未公開の“ふたり”
・NEWシングル「Good Luck!/ふたり」に掛けて、全ペア15組の未公開“ふたり”SHOTを
●「silent」が“言葉”を超えて感動を呼ぶワケ
・プロデューサー&脚本家のコメント付き！
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4. 家電批評 2022年12月号 [雑誌]

著者：家電批評編集部
~~¥800~~ → ¥0

家電批評12月号は「家電オブ・ザ・イヤー 2022／がっかり家電／加湿器＆遠赤外線ヒーター／Qi充電対応カップウォーマー／精密電動ドライバー／サーキット向け双眼鏡&実況ラジオなど」

【今月の注目企画】

・家電オブ・ザ・イヤー 2022
プロと一緒にテストを重ねて見つけた、各ジャンルの年間No.1家電
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5. 週刊実話11月17日号 [雑誌]

著者：週刊実話編集部
~~¥370~~ → ¥0

世の男性たちに活力を注入する限界突破マガジン。最新ヤクザ情報に芸能、ギャンブル、風俗、といった娯楽、さらには政治経済や海外情勢、人気漫画家による描きおろし作品とてんこもり。もちろんグラビアも、人気アイドルからエッチな素人まで網羅。これで1週間は完璧。

6. 週刊ファミ通 2022年11月17日号 No.1770 [雑誌]

著者：週刊ファミ通編集部
~~¥590~~ → ¥0

●ダウンロードコンテンツ付録：なし
●おもな収録記事：【発売直前特集】『タクティクスオウガリボーン』発売が目前に迫った本作を34ページにわたって特集。新たな追加要素や変更になったポイントをまとめるとともに、主要キャラクターやクラスを紹介します。また、プロデューサーを務める加藤弘彰氏ら開発陣へのインタビューや、デニ
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▼(全文を読む)

7. まんがでわかるＬＩＦＥＳＨＩＦＴ２（ライフ・シフト２）―１００年時代の行動戦略 LIFE SHIFT

著者：アンドリュー・スコット
~~¥1,300~~ → ¥0

いま、日本は100年に１度の大きな転換期を迎えています。
子どもの数が減り、寿命が伸び、テクノロジーの進化で
私たちの働き方が大きく変わろうとしている――
この時代における「新しい生き方」のロードマップを示したのが、
社会現象にもなった「ライフシフト」です。

「ライフシフト」のシリーズは、
「人生100年時代（多
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▼(全文を読む)

くの人が100歳まで生きることを想定した時代）」を提唱し、
多くの日本人に「ワクワクするような新しい選択肢」を示してきました。

本書は、「ライフシフト」の大事なエッセンスを
「１時間で読める」ストーリーにまとめました。

【あらすじ】
主人公「平野くん」は、働き盛り35歳のビジネスパーソン。
転勤族だけど、まじめに会社に貢献してきたおかげで、
上司からの評価も上々。

一方で、妻と幼い娘には
「俺の仕事人生のせいで我慢を強いているのではないか…」
という罪悪感も。

しかし、あるとき「大きなニュース」が飛び込んできて……。

「本当に、俺も家族みんなも幸せになれるのかな…？」

【主な内容】
プロローグ　激変――「あなたは“人生１００年時代”を楽しめているか？」

かつてない転換期を迎えている日本。
寿命がぐんぐん伸び、長寿高齢化が進んでいる。
おそらく私たちや私たちの子ども世代は、１００歳まで生きることになる。
また、テクノロジーが急速に発達するなかで、社会も人々の考え方も、
生きるために必要なスキルも刻々と変化し続けているのだ。

１　気づき――「自分は、このままでいいのだろうか？」

「①教育→②仕事→③引退」という、
シンプルな「３ステージの人生」が機能しなくなっているいま、
私たちが未来にそなえて考えておくべきことがある。
これは「目の前のレールを走る人生」ではなく、
「自分が本当に望む人生」を考えるスタートなのだ。

２　探索――「本当にやりたいことは何だろうか？」

人間は新しいことをはじめるとき、強い不安を感じる。
しかし、これは誰もが経験する「プレッシャー」だ。
先が見えない不安のループを向け出すために、気づくべきこととは――。

３　検討――「長い人生、もっとよい選択肢がないだろうか？」

凝り固まった思考を少しゆるめてみよう。
いまの自分に別の選択肢があるとしたら？
年齢にこだわらないほうが、もっと思い切った決断ができるのでは？
新たに学んでみたい知識はないか？
時間的なゆとりをもったほうが安定するのではないか？

４　共有――「自分らしく活躍している人は、何をしているのか？」

「マルチステージの人生」を歩みはじめると、
すでに多くの先達がさまざまな分野で
活躍していることが見えてくる。
身近で居心地のよい人間関係に時間をつかい、
充実させることが幸福な人生には必須なのだ。

５　内省――「家族といっしょに分かち合えるだろうか？」

あなた自身も家族をサポートしたり、コミュニティづくりに貢献したり、
人とかかわる時間を増やしたりすることを検討しよう。

エピローグ　挑戦――「未来に向けて、学び続けられるか？」

長い人生を自由に歩むためには、
変化になすすべもなく巻き込まれるのではなく、
自発的に「ありうる自分の姿」を選びとっていく姿勢をもとう。
あなたの描いたストーリーが、実際の人生をつくっていくのだから。

著者からのメッセージ

8. 田舎暮らしの本2022年12月号 [雑誌]

著者：田舎暮らしの本編集部
~~¥850~~ → ¥0

※電子版では紙の雑誌と内容が一部異なる場合、または掲載されないページがございます。
巻頭特集は「温泉が近い280万円以下の家」。温泉引き込み済みの家や温泉街の家もご紹介します。別冊付録は、YouTubeで人気の柴犬チャンネル「inosemarine」のファンブック。伝説の天才コント犬マリちゃんと新人犬きいちゃんを大
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