【無料で読める】5分でわかるCBDの教科書: 節約・健康・禁煙を考えている方の本

CBDは紙タバコ、アイコスなどの加熱式タバコより安く、節約になる上にリラックスするから吸う回数も減ります

タバコの代わりにVAPE（電子タバコ）を使っている方もおられますが、リキッドの化学薬品に健康被害が疑われ、禁止になっている国や地域もあります。

CBDは合法大麻・医療用大麻で、健康にいいからむしろ推奨されています。

CBDは、大麻草の成熟した茎、種子から抽出した成分のことで、カンナビジオールという名称で呼ばれている合法的大麻です。医療用大麻と呼ばれることもあります。

（大麻草が成熟しない段階で抽出したり、茎、種子以外から抽出すると違法になります。ＣＢＤを作るために自宅で大麻を栽培することも違法なので、必ず信頼できるショップで購入するようにしてください。）

ＣＢＤを使うと、仕事や対人関係のストレスを解消してリラックスでき、不眠にも効果があることが有名です。鎮静効果、慢性痛、抗酸化作用、抗炎症作用など、心にも体にも様々な良い効能があります。

欧米はもちろん、日本でも愛好者が増えており、喫煙者がタバコの代用品として使う方も目立っています。