【無料で読める】自分のまんなかを生きる: 『どうせ無理』が口癖だった自分から、力まず楽しみながら夢を叶えることができるようになった著者の実体験

「私なんか、どうせ無理」そんな呪文を自分にかけてしまっている全ての人へ

「私にできるはずがない」
「私に才能なんてない」
「周りの人が羨ましくて仕方ない」

私はいつも「私なんか、どうせ無理」という呪文を唱えて生きてきました。ネガティブの塊で、誰よりも真っ先に自分で自分の夢を否定する。そんな日々を過ごしていました。

私は大阪で、ピラティス&コーチングサロン　NEKKOを主宰していますが、これは私の天職です。

超ネガティブだった私でも、天職と言い切れる仕事に出会え、好きな人と心置きなく交流できるようになりました。今、愛する家族に囲まれ、ずっと憧れていた生き方ができていることを体感しています。「やってみないとわからない。だからまずはやってみよう！」これが、今の私の呪文です。

誰もがいつからでも、自分の人生を生きることができます。
何度も何度も壁にぶつかって、トライし続けた私だからこそ、あなたらしく生きていくためのヒントをお伝えすることができます！

才能がないから、運がないから、根性がないから、心が弱いから、やりたいことがないから、夢が叶わないのではないのです。

この本では、あなたが本来のあなたらしさを取り戻すために、あなたが叶えたい夢を叶えられるようになるために、これまで私が経験して学んできたことを全て盛り込みました。一切、出し惜しみはしていません。

自分のまんなかを生きることが、どれほど心地よくてどれほど自分を豊かにしてくれるか。それを、この本を通して一緒に見つけていきましょう。

＜出版社からのコメント＞
ネガティブ思考からスタートした著者が自分の人生を取り戻すまでに、何を考え、どう自分と向き合っていったかの軌跡が描かれています。
叶えたい未来を手にする道のりはとても楽しく、刺激に満ちています。現実を創造するための心の整え方や、不安をワクワクに変えて行動に変える方法などを余すところなくご紹介。「気がついたら叶っていた」「毎日が幸せに満ちている」そんな現実がしっかり作れるようになるための一冊です。

＜レビュー＞
【目次】
第１章　冴えない私、さようなら
　すべてがマイナスだった頃の私
　天職との出会い
　開けていく未来
　
第２章　一歩だけ、前に踏み出してみよう
　踏み出すのが怖いのは、みんな同じ
　夢を叶えるために大切なこと
　踏み出さずにはいられない状態をつくろう
今の小さな一歩が大きな差を生む
ハードルは、できるだけ小さく！
鮮度が大事。思いついた瞬間に決める
いつもと違う選択をしてみよう

第３章　楽しみながら続ける力を育てよう
　「ワクワクする未来」を目標にすると、想像以上の力が発揮できる
夢は、周りに宣言する
芽が出たばかりの若葉は、大切に守ってあげる
人を巻き込むことで、応援団が増える
「やる」が当たり前になると、周りが変わる
とにかく「褒める」！

第４章　自分のまんなかで生きる
自分の苦手は、誰かの得意
　才能がないのではなく、気づいていないだけ
　夢を叶える人は、「根拠のない自信」を持っている
自分から与えれば、仕事もお金も幸せも循環する

おわりに

＜著者について＞
佐野由佳

スポーツインストラクター歴20年
ピラティス&コーチングサロンNEKKO主宰（大阪守口）大阪生まれ。２児の母。
『自分の体と心を大事にして、心身共に元気で健康な人が溢れる世の中にしたい』そんな信念を持って体と心のメンテナンスサポートに力を注いでいる。