【無料で読める】Core Rhythms〜私流コアリズム実践記〜: 痩せたいのならコツコツ毎日継続することが一番の近道…私は３０キロ以上落すことに成功しました。 (制作社ブックス)

2025年11月13日 2025年11月13日 1分16秒

著者：制作社
ページ数：20

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何度もダイエットを成功させてきた私の結論。ダイエットは運動と食事制限。そして、「継続は力なり」。痩せたいのならコツコツ毎日継続すること。努力して報われるって本当にうれしいです。そして自信にも繋がります。さあ、あなたも今から始めましょう。

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