著者：めぐみ かりん
ページ数：21
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ファスティングと聞いて、何を想像しますか？
ファスティングは断食だから、何も食べなくて辛いとか、キツい・・・なんて思っていませんか。
ファスティングを断食による短期集中のダイエットと紹介されることもありますが、決して、
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