【無料で読める】LIFE HACKING!: よりよく生きるためのはじめの一歩

本書は将来のためのお金と健康を手に入れるための指南書です！
誰もが長期で維持したいお金と健康。
あなたは今、それをしっかりと準備しているでしょうか。
不健康からはほど遠く、節制をしっかりできていると胸を張って言えるのであれば本書は必要ありません。
もしそうではなく、どうしたらいいかわからなかったり不安があったりする場合は、ぜひ本書を読んでいただいて、未来のお金と健康のために今から動き出しましょう！

はじめに、から抜粋

本書は変化が続くこの激動の時代を生き抜く知恵をシェアするために執筆いたしました。

世界と瞬時に繋がれるインターネットが当たり前となり、スマートフォンを使えば知りたい情報にあっと言う間にたどり着ける時代になっています。
しかし、その情報があふれるようになったばかりに、本当に自分が知りたい情報、そして信憑性がある情報にアクセスしづらくなっていることも事実です。

「検索力」とも言われる検索の能力があればある程度の情報にたどり着くことができるかもしれませんが、それが本当によい情報なのか、自分に合った欲しい情報なのかということはわかりづらいものです。

医療ではセカンドオピニオンを得ることも一般化してきました。
最初にかかった医者の言うことが(現代における最新の)真実ではないことがあるためです。また人が診る以上、間違いも起こります。

情報も同じで、検索をして最初にでてきたページの情報がすべて正しいとは限りません。世の中の常識というのは、時代の変化とともに移り変わるものです。

多種多様な情報を取捨選択できる知識・判断力があってこそ正しい情報にたどりつくことができます。実際、私たちが暮らすこの日本では「利権者」が暗躍し、国民の健康や豊かさよりも私利私欲を優先する人が数多くいるのが事実です。

そのような人たちは、私利私欲のために一般市民を欺き、誤った情報すら植え付けます。
本書ではそういったことも考慮しながら、今の時代をよく生きていくために「削るべきもの」はなんなのか、「足すべきもの」はなんなのかを考えていきたいと思います。

でも、何から始めたらいいか分からないよ！

という声が聞こえてきそうです。そこで本書に目が止まった方もいるかと思います。

本書では各項目について深く深く掘り下げることはなく、最低限押さえておくべき情報を記載しております。
もっと知りたいと思った場合はWebで関連記事を読んだり、よいYouTubeチャンネルを探してみてください。
様々な情報に触れて知識を増やし、自分の意見をしっかり持つことが大事です。

本書が読者様の生活や人生を、少しでもよくするきっかけとなることができれば幸いです。

目次

はじめに
大事なのは足すことよりも引くことと認識する
引く　その1　スマートフォンの高額プラン
引く　その2 　サブスクリプション
引く　その３　現金
引く　その４　食品
引く　その５　アルコール
引く　その６　無駄な検査
引く　その他
効果的に、慎重に足していく
足す　その1　格安料金プラン
足す　その2　資産形成
足す　その３　効果的なポイント生活
足す　その４　健康食
足す　その５　サプリメント
足す　その６　自分を知るための検査
おわりに