【無料で読める】山と溪谷 2014年4月号［雑誌］

2024年3月19日 2024年3月19日 2分55秒

KUbooks

著者：山と溪谷編集部 (著, 編集)
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【特集】 1週間でマスター! 読図トレーニング
2万5000分ノ1地形図を使った「読図」の基本を身につけて、山で実践的に用いるための読図トレーニングのメソッドを学ぼう。
読図の著作や講座をいくつももつ平塚晶人さんを講師に迎え、机上での基礎知識と現場での実践を丁寧に解説。
1週間で地図読みをマスターするための実用特集です。
【第2特集】「山小屋に泊まって残雪の山へ」
通年またはGWから営業を始める山小屋を利用して残雪登山を楽しもう。
さまざまな難易度の山を紹介し、これからの季節、誰もが活用できるコースガイド特集です。
●特別企画「登山者の膝下問題、解消します」
悩みを抱える登山者が非常に多い膝痛。膝から下の痛みや症例を分類し、その原因と対策を指南するミニ企画です。

●海外ルポ「精神科医のネパール再訪記」
20年前に出版された『心やさしきネパール精神科医も癒されたトレッキング紀行』の著者・中沢正夫さんが昨年末再訪したユニークなネパールトレッキング・ルポ。