【無料で読める】中村天風怒らない恐れない悲しまない―――成功は、この「積極精神」についてくる (知的生きかた文庫)

「消極的な思い」はさっさと捨てる！

中村天風は、人生を失敗させる要因として、
次の３つの「消極精神」をあげています。

①怒る

②恐れる

③悲しむ

本書の「積極精神」で、まず「心の置きどころ」が変わります。
それによって、３つの「消極精神」がプラスに転換します！

これほど、「熱く、やさしく、面白い」成功法則はない！

■目次

はじめに――積極人生を「今日から始める」法

●１章　今日から「迷わない」──人生の成功法則
・成功法則――まず「心の置きどころ」を考える
・「わずかなこと」には、もう怒らない
・病気・不運の「正しい治し方」――心身統一法
・たくさんの目標は「あるとき」一気に達成される！
・朝、歯を磨くように「当たり前に成功してしまう」

●２章　自分に「負けない」──心の成功法則br>
・人生「できるだけ多くの喜びを味わう」法
・「大きく、深く、温かく」――泰然自若のコツ
・「一日に三回、大きく笑う」心の健康法
・一つ欲しければ必ず「一つ捨てる」――心の原理原則

●３章　人に「求めない」──幸福の成功法則
・病を治す秘訣は、まず「病を考えないこと」
・日常生活で「修行する」。日常生活で「悟る」
・心の大掃除――「人生の苦しみを取り除く」法
・「私は信念が強い！」――天風流・自己暗示のノウハウ

●４章　むやみに「恐れない」──ここ一番の成功法則
・勝つことがクセになる「積極精神」養成法
・絶対積極――「何ものにもとらわれない心」のつくり方
・自分の環境を「徹底的に味方にする」法
・どんなときも「ハイ、爽快です」と言えるようになる
・「悔やまない」コツ、「心配しない」コツ

●５章　心「乱されない」──逆境の成功法則
・クンバハカ――心を「乱されない」体勢
・実践！「肛門を締める」すごい効果
・東郷元帥も絶賛した「神経を図太くする技術」
・「人間的魅力のある人になれる」というメリット
・養動法で「どっしりと肚の据わった人」になる！

●６章　とにかく「ぶれない」──集中力の成功法則
・今日から始める「心が散らない」生き方
・安定打坐法――「雑念がスッと消える」
・この瞬間、あなたは「何の疑いもなく、気負いもない」
・「不動心」強化のすすめ

●７章　多少のことでは「疲れない」──健康の成功法則
・「水を噛んで飲む」――長寿の秘訣
・「植物食七・肉食三」が理想的な健康食
・天風呼吸「吸うときは口、吐くときは鼻」の効能
・自分の命は「自分のもの」――怒るな、恐れるな、悲しむな

■著者　池田光