パーソナルトレーニングジムで「－14㎏」なホンネ: 世間で人気沸騰中のパーソナルトレーニングジムのリアルを徹底暴露！

さまざまなダイエットで挫折を繰り返した私には
残された道はもう・・・これしかない！

そう思い立って、いざ！・・・と思いきや、、、

「お金をドブに捨てるようなもんだからやめときな。」

そんな冷ややかで失笑混じりな言葉を
友人や家族から投げかけられながらも

体重90キロオーバーから
「たった60日」で「－14㎏」のダイエットを成し遂げ

まるで別人に生まれ変わったオトコのダイエット体験記より
今、大人気の「パーソナルトレーニングジムの実態（リアル）」を
あますとこなく、洗いざらい徹底的に暴露します！

＝　本書の内容　＝

■ 「無駄な抵抗だわ・・・」
親友から投げられた言葉のナイフ

■「どうせ誇大コマーシャルだろ？」
有名なラ〇ザ〇プのテレビＣＭに疑いしかなかった「あの頃」

■あの頃の私は・・・どうみても「おデブ完全体」だった・・・。

■だからご近所スポーツクラブ通いじゃ痩せなかったんだ！
スポーツクラブに潜む「罠」

■「は！！嘘でしょ？？まるで別人やん！」

■ほとんどのパーソナルトレーニングジムの
最低コース期間が２か月の理由

■「たった６０日でガラリと魅惑のBODYへ変わる！」
筋トレの初期効果に関して

■初期効果時には「こんな感じの効果」が！

■どうして「筋トレの初期効果」はそんなに凄いの？ 答えは〇〇

■「人の脳って、かなりヘタレなの」
～脳が自己防衛でかけるリミット（制限）

■ダイエット成功のカギは「正常な体位」にこそあり！

■「お腹を凹ませたいから腹筋頑張る？」そもそも・・・それがNG!

■パーソナルトレーニングジムの「食事制限は地獄！」
ってよく聞くじゃん？

■パーソナルトレーニングジムのトレーナーさんって、
ほとんど「変態（笑）」です！

■さいごに。
「どうしてもダイエット成功できる自信が持てない・・・」
そんなあなたへのメッセージ。

■　Special Thanks　＆　Information

（目次順）

芸能人のビフォーアフターCMで
有名になったダイエットジムをはじめ

「今1番、最速でダイエットできる方法」

として、どこも入会予約殺到中のパーソナルトレーニングジム！

パーソナルトレーニングジムならば
間違いなく痩せる！と評判なのですが、はたしてそれは本当？

実際にパーソナルトレーニングジムの
無料カウンセリングを受けて入会し、

「たったの60日間で-14㎏」を達成した著者が

「パーソナルトレーニングジムは〇〇だから痩せる！」

～のすべてを惜しみなく大暴露！