なめられない技術一目置かれる人になる！いじめ・パワハラ・セクハラ対策 アダルトチルドレン克服

【プロのベストセラーカウンセラーが教える、いじめ・パワハラ・セクハラ対策】
アマゾンランキング23部門１位！
あなたは、なめられていませんか？　なめられないようになる技術を学んで一目置かれる人になり、人生をごきげんに過ごしませんか？
不安に強くなる心の鍛え方、自己肯定感の上げ方から、ダイエット、美肌、白髪対策まで技術が満載。

【プロローグ】いじめ、パワハラ、セクハラ、クレームに悩んでいませんか？

　この本を手にとっていただき、ありがとうございます。
　さて、さっそくですが、おおまかに人は３種類に分けられます。

１，人から一目置かれ、ていねいに扱われる人。
２，可もなく不可もなく扱われる人。
３，なめられ、ぞんざいに扱われる人。

　さあ、あなたはどれでしょうか。

　１の人生と３の人生では、質がまったく違ってきます。
　もしあなたが３の「なめられ、ぞんざいに扱われる人」、あるいはそれに近いなら、ぜひこの本を読み、なめられない技術を身につけてください。

「でも、なめられがちな性格は、変えられないですよね」

　だいじょうぶです。
　なめられないようになるのは、技術です。
　スキルを学んで実践していってもらえれば、少なくともなめられないようになります。
　うまく訓練していけば、人から一目置かれ、ていねいに扱われる人になります。

　こちらの本
『やわらかく反論する技術～反論に思われない目からウロコの反論術』
https://goo.gl/U8SmGy

は、発売以降１０ヶ月以上ほぼずっと、アマゾンでベストセラー帯を獲得し続けました。
「とても役に立ちました」などのご感想も絶えまなくいただいています。
　なめられない具体的な方法が書いてありますので、ぜひ読んでみてくださいね。

　けれど、こちらの方法だけでは足りないという現状があります。

　先日、学校の教師による教師へのひどいいじめが発覚しました。
　被害教師は、同僚の４人の教師から羽交いじめにされ、激辛カレーを目や唇にぬられる、新車の上に乗られる、たたかれる、などのいじめをされていました。

　ひどいですよね。
　これで子ども達にいじめをやめよう、と言ってもなくなるはずがありません。

　いじめは、いろんなところで起きています。
　ＰＴＡでのママ同士でも、近所でも職場でも、あらゆるところで起きています。
　あなたも、いろんなところで目にしてきたはずです。

　そして今まさに、この本を読んでいるあなた自身が、標的にされているかもしれません。
　あるいはご家族が。

　そうです、今の時代、やわらなく反論するだけでは対応しきれないことが多いのです。
　クライアントさんたちやそのご家族も、いじめやパワハラ、セクハラに悩んでいらっしゃる方がたくさんいます。

　私は２２歳で学習塾を経営し始めた時から、現在のカウンセラーとしての活動期間含め、１６年以上、いじめ、パワハラ、セクハラ、クレーム対応のご相談を、延べ３，０００人以上行ってきました。

　そして、もう一つ。
　私は外見、内面ともに目立ちやすかったのですが、いじめられたことが一度もありません。
　セクハラされたこともありません。

　それは、なぜなのか。
　いじめに悩むクライアントさんたちと、何が違ったのか。
　そこを、徹底的に研究しました。

　そうして実際にクライアントさんたちにお教えし、効果が高かったことをこの本にまとめました。
　日々新たな技術が積み重なっていますので、以前カウンセリングを受けてくださった方にも、お読みいただけたらと思います。

◆なめられていた父の話、善良なだけでは幸せになれない

　ここで、私の父の話をしたいと思います。
　父はとても優しい人で、私は子どもの頃から父が大好きでした。
　けれど、唯一嫌いなところがありました。
　それは、父が優しすぎたところです。
　父はおとなしく優しすぎたために、なめられていました。
　上司に、親弟妹に。

　そんな父が、私は嫌いでした。
　どうして、そんなになめられてるの！
　子どもの頃から、そう言いたかったのです。
　実際に、言ったことも何度もあります。
　けれど、父は彼らのわがままを聞き入れ、振り回され続けました。

　そうしてしまいには心を病んでしまい、結局病んだまま亡くなってしまいました。

　おとなしいけれどお笑いが好きで、写真が好きで植木が好きで、とても善良で優しかった父。
　家族の幸せのためにコツコツとよく働き、勉強して資格を十数個とり、母や私と弟のことを大切にしてくれました。

　晩年は、母と旅行をしたり、好きな写真を撮ったり、植木を育てたり、穏やかに楽しく生きて欲しかった。
　それなのに、わがままな上司や親弟妹に振り回され、そのストレスでしまいには心を病んでしまったのです。

　時に入院しながら、退院後もずっと通院し薬を飲み続けなければなりませんでした。
　しまいには、身体も病み、亡くなったのです。

　父のように善良でありながら、わがままな人たちに苦しめられている人たちを、私は救いたいのです。
　今なら、父も救えます。
　もっと、自分を生きていいのです。
　わがままな人に振り回される必要はありません。

　この本では、表面的な技術と根本的な技術を盛りだくさんに載せました。
　何度も読み練習し実践し、ぜひなめられない技術をものにしてください。
　わがままな人に振り回される人生に、さよならしましょう。
　そして、一目置かれる人になって、どこに行ってもていねいに扱われ、楽しく充実した人生を送っていきましょう。

　今人間関係に悩んでいるあなたと、天国にいる父に、この本を届けます。

【作者　山崎理恵】

心理カウンセラー・心理研究家
ＷＥＢ経営コンサルタント
作家・コピーライター
出版＆集客プロデューサー
健康研究家・美容研究家
WORDS c. Life Change アカデミー学長
WORDS c. 出版　代表＆編集長
前職　学習塾経営

【目次】

プロローグ　いじめ、パワハラ、セクハラ、クレームに悩んでいませんか？

第１章　なめられるとどうなるの？
　１，あなたは、こんな人じゃありませんか？
　２，おとなしい菜摘さん夫婦の災難
　３，何が悪かったのか
①最初に甘い顔を見せてしまった
２ネットワーク作りができていなかった

第２章　なめられない技術～表面的な技術
　１，どんな人なら、いじめのターゲットにならない？
　２，覚悟する
　３，外見を変える
　４，ネットワークを作る
　５，頭をよく見せる
　６，息を長くする
　７，反撃する人間だと思わせる
　８，公にする人間だと思わせる
　９，ミステリアスな雰囲気を作る

第３章　なめられない技術～根本的な技術
　１，なめられてしまうのは、自己肯定感が低いから～低い原因
　２，どうやって自己肯定感を上げるか
①過去は変えられることを知る
②最古の国日本人として誇りを持つ
③あなたは日本の神の子、宇宙の子
④あなたの強み、性質を生かしきる
⑤できない自分を受け入れる
⑥他人に貢献する
　３，不安に強くなる心の鍛え方
①呼吸の瞑想をする
②運動の習慣化
③不安を書きだす
④最悪の状態は何かを考える
⑤ごきげんな人と一緒にいる
⑥境界線を保つ
⑦怒りの人の対処法
⑧ミラーニューロンでインストール！　アンインストール！
　４，一目置かれる人になる！　技術

エピローグ　一目置かれる人になって、ごきげんに生きよう

【関連語句】
認知行動療法　ユングの心理機能８つのタイプ　アダルトチルドレン　機能不全家族　だまされない　洗脳　苫米地英人　性的虐待　過去の消し方　外見　ファッション　健康　ダイエット　美肌　美髪　白髪対策　困った人　モンスター隣人　ずうずうしい人　心理学　カウンセラー　イエスバット法　うつ病　メンタルが弱い　メンタルの鍛え方　苫米地英人　怒りの人対策　理不尽な要求　感情的な人　ソーシャルスキル　ビジネスコミュニケーション　強み　性質　強みを生かす　強み発掘　ＨＳＰ　繊細な人　自己肯定感　最古の国　日本　瞑想　境界線　怒りの人の対処法　ミラーニューロン　神戸市立東須磨小学校で教員いじめ　不安　心配　転職したい　ママ友のいじめ　人間関係の悩み