それならブッダにきいてみよう: 合冊版1

既刊『こころ編①』『こころ編②』『人間関係編』『教育編』『ライフハック編』の、2018年までに刊行された最初期5冊を1冊にまとめたものです。特に、Kindle Unlimitedユーザーには省スペースになり、検索もしやすくなるので、データベースとしてもご活用ください。－－－－－－－－－－－－仏教は幸せに生きる（一切の苦を乗り越える）ための学問です。お経を唱えたり厳しい修行をしたりしなくても、心の方向をちょっと変えるだけで楽しく生きられる「テクニック」の宝庫でもあります。生きていくうえでの悩みや疑問(Ｑ)と、それに対する答え(Ａ)が詰まっているこの「ブッダ的人生相談」は、具体的な例ばかりなのでより仏教を身近に感じていただけると思います。また、あなたが似たような困難にぶつかった時には、打開するヒントも与えてくれるはずです。－合冊版①目次－●こころ編①1 怒らなければ楽に生きられる？2 恐怖＝怒りなんですか？3 怒りやすい性格を何とかしたい4 いつも落ち込んでしまいます5 損得勘定を止めたいです6 バカと言われると腹が立つんですけど！7 他人の欠点ばかりが見えてしまう8 「上から目線」をやめたい9 気持ちを明るくするには？10 心を落ち着かせるには11 嫉妬したり、嫉妬されたり12 嫉妬していることに気づけない……かも13 執着は生きるための原動力にはならない？14 執着のセルフチェック15 生きること＝「苦」なので子供はいらない？16 仕事が長続きしません17 与えられた仕事を「荷が重い」と感じてしまう18 幸せなのに空しいのはなぜ？19 寂しいんです。どうすればいいですか？20 心が折れかけた時には21 もしできなかったら……不安です22 つらい現実からつい逃げてしまいます23 不安や孤独感との付き合い方24 慢性的な無気力状態から脱出するには？25 欠点も個性ですか？26 プラス思考に変わりたいです27 無口な性格を直した方がいいでしょうか？28 すぐ使える！　怒りのコントロール法●こころ編②1 〝自分らしさ〟とは？2 〝What can I do?〟私に何ができるのか？3 自己愛と自我って違うんですか？4 器の大きな人間になりたい5 良い「楽しみ」って何ですか？6 寂しさ・悲しみの正体7 「忍耐」と「我慢」の違い8 ストレスフリーに生きたい9 生きることの意味って何ですか？10 理性の意味を教えてください11 性欲は罪なんですか？12 善悪の基準とは？13 善悪の基準を他人にどう説明するか14 敵を作って発奮するのはダメ？15 悪はどこからやってくるのですか？16 固定概念を無くす方法17 「マインドフルネス」のブームについて18 楽しい思い出でも かみしめてはダメ？19 他人を傷つけてしまったら20 前向きな気持ちで「将来の夢」を抱くのも妄想？21 夢は持つべきですか？22 夢や目標もほどほどに23 努力は気休めなんでしょうか？24 重大な選択を迫られた時25 〝稼げない〟専業主婦はダメですか？26 ものごとの価値に気づく方法27 「出世したい」という欲28 勝負に勝ちたいんです29 競争社会でも心を汚さないコツ30 芸術家・表現者の心がまえ31 ニュースや報道のとらえ方32 禁煙したいのですが33 うつ病が増えているのはなぜ？34 強迫性障害を治したい35 パニック症状とのつきあい方36 癌の宣告を受けました37 身近な人が自死……心の傷をどうしたら38 心安らかな闘病生活を送りたい39 病気になっても 心まで病まないために●人間関係編1 人間関係を円滑にするコツ2 人といると緊張してしまいます3 嫌いな人に親切にするためには？4「ご縁」について5 破られない約束なんか無い？6 ご恩の返し方7 頼まれ事はどこまで引き受ければいいでしょうか？8 「所有すること」の恐ろしさ9 「方便」と「嘘」は違う？10 どうすれば友達ができますか？11 良い友達のつくり方12 悪友は避けた方がいい？13 ウザいけど仲間はずれは嫌……どう付き合えば？14 本音を話すのは良くないんですか？15 善人と付き合うのはかったるい？16 他人に迷惑な行為とは？17 会話を意味あるものにするには18 折り合いが悪い人との付き合い方19 他人を嘲笑うということ20 人の気持ちがわかるようになりたい21 怒らせてしまった相手との関係を修復するには22 人と対立してしまった時の解決法23 人前であがらない方法24 成熟していない年長者でも 敬わなくてはいけませんか？25 離婚を考えている夫との関わり方26 妻との会話が噛み合いません27 「認められたい」という欲28 集団意識は本当に正しい？29 組織の中で結果を出すには？30 傲慢な上司に困っています31 上司とのトラブルで解雇の危機！32 部下の育て方33 働かない息子を何とかしたい34 仕事相手に対する怒りで疲れてしまいました35 怒らないとなめられる？36 怒りの伝染を避ける方法37 日本のお寺に女性は要らない？38 弁護士としての心がまえ39 暴言を吐く病院スタッフへの対処法40 破産しそうな親類との付き合い方41 認知症の母とどう向き合えばいいですか？42 介護の心がまえ43 老い先短い親に 道徳や真理を伝えたいのですが44 うつ病の友達にしてあげられること45 大切な人が罪を犯してしまいました46 親への怨みを断ち切りたい47 人間関係で冥想を活かすには48 社会を良くする方法とは？49 人と接するのが苦手です どうすればいいですか50 放っておくと排他的・差別的になってしまうのが人間？●教育編1 子供をつい心配しすぎてしまう2 子供への接し方を知りたい3 （四歳からの質問）心がすぐ悲しくなっちゃうの4 人間の本性は、赤ちゃんの時から「悪」？5 子供を産むにあたって教えて欲しいこと6 しつけと体罰について7 子供が言うことを聞きません8 なぜ子育てはこんなに大変なのか9 「愛情」抜きで子育てをする秘訣10 子育ての目的と親の責任11 障碍を持つ子供を育てるということ12 ゲーム漬けの子供たち13 （子供からの質問）勉強に集中できないんです14 「子供を管理したい」という感情について15 子供を叱る時に気をつけること16 子供と死の恐怖17 「死んだらどうなるの？」と怯える子供への答え18 子供を正したいとイライラしてしまいます19 災害の映像は子供に見せない方がいい？20 だらしない息子にどう対処すれば？21 ひきこもってしまった子供との接し方22 いじめからサバイバルする方法①――生きることは闘い23 いじめからサバイバルする方法②――乗り越えるための提案24 いじめからサバイバルする方法③――敵意から心を解放する●ライフハック編1 効率良く記憶術を身につけたい2 聞いたことをすぐ憶えたい3 物忘れがひどいんです4 集中できるようになりたいです5 単純なことを集中してやるためには？6 努力って何？7 〝情報〟の正体8 差別と区別の違い9 就活で成功するには？10 好きな道で生きていきたい11 競争することは間違ってますか？12 社会人としての心がけ13 「目標を立てる」ってどういうこと？14 人前で緊張せずにしゃべりたい15 「尻尾を巻いて逃げる」と「腰抜け」の違いは？16 最強の護身術とは？17 危機管理・リスクマネジメントについて18 良いお金の使い方19 お金の管理について20 投資はいけないこと？21 良い睡眠法って？22 悪夢を見ない方法23 悪い眠り「惛沈睡眠」って？24 依存するのをやめたいです25 瞑想は持病にも効果がありますか？26 瞑想で認知症を予防できますか？27 裁判員制度への向き合い方28 結婚生活を円満に送るコツ29 自然災害について30 孤独死の不安がぬぐえません〈上座仏教のスマナサーラ長老が、瞑想についての悩みや疑問に絞って「一問一答形式」で答えたシリーズ〉・「瞑想実践編①」・「瞑想実践編②」〈同じくスマナサーラ長老が、実際に寄せられた悩みに答える「一問一答形式」で、わかりやすく実用的に仏教の教えを解いたシリーズ〉・内面に向き合う人のための「こころ編③」

• それならブッダにきいてみよう: こころ編4
• それならブッダにきいてみよう: 人間関係編２