禁酒・禁煙の自己管理方法完全マニュアル〜お酒タバコの実態〜

禁酒・禁煙の自己管理方法完全マニュアル〜お酒タバコの実態〜
今まで、１度は禁煙、禁酒をしようと決意したことはありませんか？
おそらく、この本を手に取ってくださった方はお酒、タバコが原因で悩みを抱えられているのかと思います。
禁煙、禁酒で最も大切なことは自己管理になります。
自分自身をコントロールすることができなければ、お酒、タバコは止めることはほぼ不可能です。
現在禁酒、禁煙に失敗してしまっている方、まだしようと決意していない方の多くはお酒、タバコの実態を知らないことがほとんどです。
実は、お酒タバコによって多くのものを失っているのですが、当人はそれに気づくことは難しいのです。
まず禁酒、禁煙を成功させるためにはお酒、タバコについてよく知る必要があります。
その上で本書で紹介する具体的な禁酒、禁煙の方法を実践すれば確実に成功に近くかと思います。
まだ禁酒、禁煙を成功させるチャンスはどなたでも残されています！
是非この本を熟読して、禁酒禁煙を成功させてください！