著者:川崎 利栄
ページ数:130
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作るのも片づけもラクラク! 水を入れて、強火で「8分蒸す」だけ。
道具はクッキングシートとふた付きフライパンだけ。他の家事を同時進行できるうえに、作りおきも不要。片づけはシートを捨てて、フライパンを軽く洗えば終了!
おかず3品を同時調理できて、「包み蒸し」するから油や塩分が少なく、肉や野菜はふっくら仕上がります。
魔法のような「ほったらかし弁当」、ぜひお試しください。
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