著者:只石裕輝
ページ数:47
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なぜいつも計画がグダグダに終わってしまうのか?
目標を達成するためには何に気をつけるべきなのか?
「今度こそ目標を達成していい人生を送りたい!」
そう願っているのではないでしょうか。
私自身がまさにそうでした。
そんな中、私に目標のあり方を教えてくださった
師匠によって今があります。
自分にとって価値ある目標を達成した時に
燃え上がるような(大袈裟ですが)やりがいと達成感、
得られた利益は計り知れませんでした。
そのことを、もっと多くの人に実感して頂きたい。
そのような一心で
本書を出版することになりました。
本書では、あらゆる視点から目標達成に必要な
「心構え」を身につけることができて、
すぐに実践できる内容をご紹介しています。
あなたにとって価値ある目標を見つけ、
達成までのプロセスが分かり
それに向かっていく道標となるはずです。
(目次)
第1章 人生成功のカギは目標設定にあり
★人生の目標はなんですか?あなたの生きる目的はなんですか?
★目標設定の鉄板ルール
★目標設定は「未来を変える手段」ではなく「今を変える手段」
★自分の「ホットボタン」を見つけよう。
★前祝いの法則は目標設定にアリ。
第2章 目標達成に必要な心構え
★目標を達成するなら「やる気よりその気」
★レストランに注文した料理は目標と同じようにやってくる。
★すっぱいブドウの理論。
★コミットメントと一貫性の法則。
第3章 これが目標設定の真髄だ
★書くことは自分を客観視できるというメリット。
★目標は段取り八分
★整理整頓は人生の半分。目標設定も人生の半分。
★3:10:60:27の法則。
★目標も定期検診を。
第4章 失敗する目標設定、失敗しない目標設定
★状況を当てにして失敗。
★「農夫の一日」にならないためにも。
★見つめる鍋はなかなか煮えない。
★目的と手段、きちんと分けられていますか?
第5章 目標達成の技術
★目標設定は一番上の木の実よりも手が届くところから。
★目標達成には「九九」のような「型」を丸暗記。
★「壁」の使い方はこう使え。
★目標を紙に書いてトイレに貼る。
★「本気」になると本当の「気」が出る。
(著者プロフィール)
只石裕輝(ただいし ひろき)
目標達成研究家
1971年4月北海道生まれ
人材派遣会社にてサラリーマン時代に、
営業所長を任され売上数字を立てることに。
テキトーに立てた5000万円売り上げを
11ヶ月で達成したことで目標の大切さを知る。
起業した最初の年に立てた売上目標は1億円。
なんの根拠もない数字だったが、
それでも10ヶ月で達成し、
その要因が、価値ある目標であったことを
後で知ることになり
目標に必要な心構えとは何なのかを
探求することになる。
コンサルタントとして活動するかたわら、
目標達成セミナーを開催するなど、
これまで延べ200人に伝授する目標達成研究家。
ダイエットのために始めた
ハーフマラソンが今では趣味になり、
北海道各地の大会に出場している。
夢はホノルルマラソンでサブ4に入ること。
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