【無料で読める】【肩甲骨はがし】誰でもできるプロ級の肩甲骨はがし: 肩こり、腰痛、猫背を改善させる施術を身に付け、整体、鍼灸、マッサージ店の卒業へ！

本書では自分で行うマッサージや指圧ではなく、“誰でもできるプロ級の肩甲骨はがし”の施術をレクチャーする書籍になります。話は変わりますが、私の『肩甲骨はがし』を体験した方から、その方法を教えてほしいとお願いされることがあります。それは、施術をする仕事の方だけではなく、施術経験のない一般の人の方が多いのです。施術する仕事ではないですが、家族や友人、パートナーにマッサージや施術をしてあげたいという気持ちで習いたいそうです。一般的に『肩甲骨はがし』をしてほしいではなく、してあげたいという気持ちを持っている人は多くないと思います。そのため、本書のニーズは高くないと思います。しかし、書籍という媒体でなら、実際にご指導させていただくことよりも、少しでも多くの人に有益な情報を提供できるかもしれないと思い作成させていただきました。本書では、医療に携わってきた知識や経験をもとに、肩甲骨の解剖学や運動学などの基礎から、実際の『肩甲骨はがし』の方法を解説しています。家族や友人、パートナー、施術をされる専門職の人たちに、微力ながら役立つことができれば幸いです。【目次】第1章 肩甲骨のメカニズム■ 肩甲骨は上半身の土台■ 人間は肩甲骨の使い方が下手第2章 あなたもガチガチ肩甲骨？■ なぜ、肩甲骨はガチガチになってしまうのか？■ 肩甲骨がガチガチになるとどうなるの？第3章 肩甲骨がちゃんと動いているかチェックしよう第4章 肩甲骨はがしをやってみよう　■ はじめる前に■ STEP１：小胸筋マッサージ■ STEP２：前鋸筋、小円筋マッサージ■ STEP３：肩甲骨外側縁はがし■ STEP４：肩甲骨内側縁はがし第5章　日常生活で気をつけておくこと■ 正しい座りかたとは？■ 水は最高級の栄養ドリンク？■ 睡眠――枕、睡眠の質について■ 病院の選びかた【著者プロフィール】楠 哲郎（くすのきてつろう）1985年1月18日生まれ 愛媛県松山市在住整体院あんか　院長愛媛県松山市で整体院を経営しており、述べ1万5千以上の施術経験を有します。西洋医学と東洋医学の痛み改善に特化した技術を融合させた最新の施術技術を提供しています。元々、作業療法士というリハビリの国家資格を所持しており、リハビリ専門病院で11年勤務していました。病院では、関節の手術が決定した人や手術した後、日常生活や仕事復帰ができるようにリハビリにて痛みを改善、動作が遂行できるように数多く関わってきました。その中で、手術するのに至った多くの患者さんも、最初は軽い痛みから始まっていたことを知り、「手術する必要がないように、その前段階で何とかしたい」と思うようになり、3年前に独立開業を決意しました。今後の展望としては、地域の人たちの悩みを解決することだけでなく、日本全国でお身体で悩んでいる人たちを一人でも多く救っていきたいと思っております。これにより、病院や整体院、鍼灸接骨院、マッサージ店に行かなくて良い方が増えることを望みます。