【無料で読める】４２歳のうつ～年収３２０万円から貯金０へ～: 【鬱病】【休職】【クビ】

「自分がうつになる訳がない」

私も最初は、このように考えていました。

しかし、今すぐその考えをやめるべきです。

私をはじめ、うつ病になった多くの人が、「自分がうつ病になるなんて…」と思っていました。

何でこの人がうつ病に！？と思ったことはありませんか？

芸能人がうつ病になったというニュースはよく聞きます。

芸能人に限らず身近な人にも、うつ病の人がいるかもしれません。

それくらい現代社会において、うつ病は身近なものなんです。

特に注意して欲しい年代が、3０代後半～５０代の働き盛りの年代です。

振り返ってみると、４０歳の頃から食が細くなる、といった変化があったと思います。

この年代になると会社で責任職になっている人も多く、その結果、日々ストレスに晒されているのではないでしょうか？

もしかしたら、あなたも既にうつ病の兆候があるかもしれません。

もし今のままでは、「うつ病とは関係ない」と思ったあなたがうつ病になるかもしれません。

最悪、仕事もなくなり貯金も０円になる恐れがあります。

このような事態を回避するために、まずはうつ病患者について知る必要があります。

うつ病患者の体験を知れば、うつ病がより身近に感じ、より一層うつ病にかからないように努力するはずです。

「周りにうつ病の人がいない」

「うつ病のことを直接聞くのは、気が引ける」

確かにその通りだと思います。

ですから私は、１人でも多くの人にうつ病になって欲しくないという想いで、この本に自分の体験を赤裸々に綴りました。

また、私がどうやってうつ病を乗り越えたのかも書いています。

この本を書こうと思った目的は「うつ病を知ってもらう」「うつ病になる人を１人でも多く減らす」
この２つです。

何度も言いますが、うつ病は身近な病気です。

誰がなってもおかしくはありません。

この本を読んで、１人でも多くの人にうつ病について知ってもらい、うつ病になる人を減らせたら幸いです。