著者:菅原隆志
ページ数:150
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王道はセルフヘルプ!悪夢を克服して自己信頼を深めよう! 長年の怖い夢(悪夢)が完全に消えました。あなたは、殺されそうになる夢・嵌められる夢・陥れられる夢・騙される夢を見ていませんか? 僕はこれらの悪夢を長年見ていて、心臓が破裂するのではないかと思うほどバクバクして、汗もびっしょりで、夜中に飛び起きていました。また、「悪夢障害の診断基準(睡眠障害国際分類の基準)」に書いてある1〜5にはっきりと当て嵌まっていたので、僕の場合は悪夢障害だったのではないかと思います。悪夢障害レベル(自己診断)の悪夢だったのですが、僕が見ていたこれらの悪夢は、完全に消えました。何年も経ちますが悪夢を見ることがなくなりました。この本の表紙にあるように「悪夢の原因(気づいていないもの)」を意識に上げて解消したら悪夢も消えたのです。これはセルフヘルプとしてはトップクラスの情報だと自負しています。この本を読むことで、日常生活においての精神的負荷や精神的ストレスがかかっていることや、トラウマを抱えていることによる悪夢を見ている場合、その悪夢の原因やどうすることで消えたのかがわかりますから、それを1つの材料として自身の心の問題解決(セルフヘルプ)に役立てていくことも可能です。
・文字数約66000文字
・縦書きでレイアウトされています。
Amazonの「家事・生活の知識 の 売れ筋ランキング(無料キャンペーン)」で、何と1位!
(2021年3月16日)
Google検索「悪夢 克服」の検索結果で、何と2位に表示!
(2021年4月15日)
第5章に「無意識にイメージを送って書き換える」を追加
(2021年6月30日)
Google検索「悪夢 克服」で1位!
(2021年8月3日)
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