著者:堀江正美
ページ数:43

¥298¥0

「コロナ自粛のストレスはありませんか?」 マスク装着、手指の消毒はもちろん、学校や職場でも「密」を避け、気軽に外食や行楽地へも行けなくなってしまいました。休日も自宅に閉じこもっての生活はなかなか窮屈ですよね。 そのような背景もあってか、こんにち静かにキャンプなどアウトドアを楽しむ人が増えています。 活動的なイメージのあるアウトドアを「静かに楽しむ」ってどういうことだろうと思われますか。 単純に文字通り、「静かに」屋外の時間を楽しむということです。 「それなら公園や近所のオープンテラスカフェでも同じことでは?」 と思うかもしれません。 「アウトドア」は、山の麓や森林の中など、「音」の少ないじっくり自然に浸れる環境に行きますよね。  物理的に「音」がない、時間的にも余裕がある状態で、特にアスレチックやツリーイング、ハイキングなどのアクティビティも企画せずにただリラックスして、ご飯を食べて過ごすこと。 そんな静かなアウトドア時間が、日々のストレスや自粛生活の窮屈さから開放してくれるのです。 でも、 「キャンプなどのアウトドアは屋外だし、電気もない状態。」 「買ってくるにもコンビニやお店からは遠いし、ごはんを用意するのは大変そう。」 一般的にアウトドアでごはんといえば、大人数でワイワイと好きなものを焼いて食べられる「バーベキュー」が代表的ですが、道具の用意や肉、野菜などの素材の準備、また調理後の道具の後片付けなど、なかなか初心者にはハードルが高いですよね。 そこで本書では、少人数で静かにアウトドアを楽しむ、またソロキャンプを楽しむための初心者でもできる簡単キャンプ飯をご紹介しています。 パターンに分けてお話を進めていきますので、「今回はこのパターン!」など、ニーズに合ったものをご参照ください。 分類パターンは大きく3つ、それぞれ1メニューずつご紹介していきます。 ・道具も経験も準備も必要なし!お手軽楽ちんごはん ・「お外料理」に挑戦してみたい!かんたん準備のかんたん調理ごはん ・準備&荷物が少し多くても豪華なごはんタイムを楽しみたい!THEキャンプ飯 おすすめのアウトドア用調理グッズ、お料理が楽しくなるツールも紹介しています。 感染症対策や密回避でアウトドア需要が高まる中、アウトドア用品メーカーだけでなく100円ショップやカジュアルファッションブランドショップなど、身近なお店でキャンプやアウトドアグッズが発売されています。 特に一人用、二人用といった少人数キャンプをターゲットとした商品が展開しはじめ、以前にも増して気軽にキャンプやアウトドアを楽しめるようになってきています。 「あなたにも気軽にキャンプを楽しんでもらいたい」 そんな思いから、今だけ50%offの298円(定価596円)で販売しています。 さあ、あなたも本書を読んで、自然いっぱいのアウトドアに出かけて、開放感を味わってみませんか。 静かな場所で、清々しい空気を感じながら美味しいキャンプ飯が食べられたら、コロナ自粛のストレスも吹っ飛びますよ! 目次 【はじめに】 【第1章】道具も経験も準備も必要なし! ・お手軽楽ちんごはん ・準備 ・メニューと手順 【第2章】「お外料理」に挑戦してみたい! ・かんたん準備のかんたん調理ごはん ・アウトドア用調理グッズ ・メニューの検討と準備 ・作り方の手順 【第3章】豪華なごはんタイムを楽しみたい! ・THEキャンプ飯 ・メニューの食材と事前準備 ・炊飯の手順 ・ご飯を作っている合間 ・メニューの手順 ・事前準備なしの場合 ・お料理が楽しくなるツール 【おわりに】 ※読者限定特典

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