【無料で読める】初心者ミニマリストの捨て活実践談: 貧困パンデミックでも実現できるワンランク上の暮らし【ミニマリスト】【断捨離】【捨て活】【清掃】

”貧困パンデミックに飲まれようとしている私を救ってくれた”
”ミニマリストとしての【捨て活】実践談”

あなたは“ミニマリスト”という言葉を
聞いた事がありますか？

「知ってる知ってる。何にもない部屋で暮らしてる、修行僧みたいな人の事でしょ」

「無理してモノを捨ててる、異常な人だね」

……そういうイメージを持っている方も
多いかもしれません。

ただ、実際はそこまで極端な事を
しなくてもいいのです。

僕はミニマリストを志した事で、

無理をする事なく、
生活の質が大きく向上しました。

そもそも
なぜミニマリストを目指したのか。

何を隠そう、

僕には２か月間の無職期間があり、
人生のどん底でした。

仕事が合わず、
会社を辞めてしまったショック。

次の仕事も決まらない。

家庭もあるのに…。

まだ子供も小さいのに…。

ハッキリとした将来の不安。

そしてある日、ふと気付いたのです。

「…俺の部屋、めちゃくちゃ汚くね？」

床には書類が散らばり、
本棚に入りきらない本で足の踏み場もない。

買ったあと
一度も使わなかった雑貨類が放置。

クローゼットの中は
物が乱雑に押し込められている。

さすがにこのままでは良くない
と思ったのでしょう。

「せっかく無職で暇だし、思い切って大掃除してみよう！」

きっかけはそれだけ。

ただ、不思議な事が起きました。

部屋がキレイになるにつれ、
心が晴れやかになったのです。

気持ちが前向きになり、
すんなり仕事も決まりました。

そして今では、

副業でWEBライターをする
心の余裕も出来る程。

それ以降、

もっとモノを減らしたい
と思うようになった僕。

ミニマリストを志すようになり、

今も試行錯誤中です。

そんな中で僕が得た、

ミニマリストの知識をたっぷり紹介していきます。

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【目　次】

初心者ミニマリストの捨て活実践術

はじめに

第１章：そもそもミニマリストとは？

　１ー１．ミニマリストの定義

　１－２．断捨離との関係

第２章：ミニマリストになって、あなたに起きる事

　２－１．キレイな部屋で、心のゆとりが生まれる

　２－２．無駄遣いしなくなり、お金が貯まりやすい

　２－３．自由に使える時間が増える

第３章：ミニマリスト　実践編

　３ー１．ミニマリストになるため、最初にやる事

　３ー２．断捨離とは

　３ー３．断捨離のやり方

　３ー４．断捨離のコツ

　３ー５．断捨離した部屋を維持する方法

第４章：ミニマリストの趣味

　４－１．読 書

　４－２．筋トレ

　４－３．映画鑑賞

　４－４．音楽鑑賞

　４－５．勉強、資格の取得

　４－６．瞑想（マインドフルネス）

第５章：ミニマリスト修行中～筆者の体験談～

　５ー１．３日間に及ぶ断捨離

　５ー２．断捨離後のメリット

　　　　メリット１．アニメグッズ売却で現金ゲット

　　　　メリット２．掃除や片付けの手間が無くなった

　　　　メリット３．自分の部屋を「くつろぎの場」として使えるようになった

　　　　メリット４．前向きになれた

　５ー３．個人的に思う、断捨離のコツ

　５ー４．今後の課題

第６章：ミニマリスト～共存編～

　６－１．減らすのは自分のモノだけ。

　６－２．定期的に話し合う

　６－３．ルールを決めておく

　６－４．モノの定位置を決めておく

まとめ

おわりに

おまけ：あなたもミニマリストに挑戦してみませんか？