【無料で読める】自宅でできる薬を使わないエイジングケア育毛法【読者限定特典付き】: 薄毛に悩み、消えてしまいたいと思っているあなたへ (SOL BOOKS)

ネットで薄毛を検索すれば、
上位表示されるのはシャンプーや育毛剤、頭皮マッサージ。

抜け毛の数が増えてきた、
頭皮が透けて見えてきたという髪の悩みで、
まず初めに実際に試してみるのがこれらではないだろうか？

私も正にそのような方法をさまよっていた。

このシャンプーさえ使えば、
このクチコミの良い育毛剤を使えば…

実際に自分の悩みも解決できると思って、
何種類もの育毛剤やシャンプーを試してみる。

まるで育毛ジプシーだ。

あるいは、
もっと高額な発毛サロンやヘッドスパに通ってみるが、
一向に改善してくる気配が無い。

「育毛なんて無駄なのでは無いか？」
「育毛にお金や時間をかけるのは、人生を損しているのではないか？」
「なんで自分だけがこんなに若くして、薄毛に悩まなければいけないのだろう？」
「このまま何もできずにハゲていくだけなら、いっそ消えてしまいたい。」

そんな考えばかりが頭の中をグルグル回り続ける。

それでも私は、20年間以上もそんな育毛を続けていた。

そんな私があることを始めてから、
たった6ヶ月で30％の薄毛の改善に成功することができた。

しかも、睡眠の質が高まって日中の眠気から解放され、
女性から肌を褒めてもらえる機会も増えている。

そんな育毛法を
知りたくないですか？

この本では、

・薄毛の原因は何か？
・薬を使わずに髪を生やす方法はあるのか？
・なぜ睡眠が育毛に影響するのか？
・育毛に効果的な食べ物はあるのか？
・やっぱりシャンプーでは育毛はできないの？
・体質改善による育毛とは何か？

といった、あなたの疑問に、
薄毛や育毛に関して20年以上も調べてきた私が
実体験を通した答えをお伝えする内容になっています。

最近は、新型コロナウィルスによる
生活習慣の変化やストレスによって、
「抜け毛や薄毛」を悩む人が増えてきています。

そんな今だからこそ、私は声を大にして言いたい。

「薄毛は原因を改善することで改善できる」ということを。

薄毛は、時期や程度の差はあれど、
多くの人が経験する「老化現象」。

あなたも、私も、必ず老いる。
年齢を重ねることは避けられない。

しかし、適切なケアをすることで、
老化を遅くしたり、
細胞の若々しさを取り戻すことはできる。

育毛に取り組むことは、老いを見つめることだ。

22年間、私が育毛という
体質改善を通して見た、リアルな健康状態の把握。

「老い：エイジング」とは何か。
「エイジングケア育毛法」の先にあるものは何なのか。

ぜひあなたも正しい知識を身につけて
健康状態の改善による細胞からの若々しさと、
自分自身の髪と自信を手に入れて欲しい。

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【目次】

　はじめに
　プロフィール
第１章　はじめ肥満児　その後チビ
第２章　初めて育毛剤を作ったのは１５歳
第３章　進撃の抜け毛
第４章　市販シャンプーからの卒業
第５章　ヘッドスパ開始
第６章　発毛専門サロン
第７章　体育会系の生活と育毛
第８章　整体院開業と「体質改善」
第９章　はじめての手応え
第１０章　本当の原因と改善策
第１１章　エイジングケアコーチ™
第１２章　育毛ではじめる予防医療
第１３章　育毛に重要な生活習慣
　実践１　栄養バランスの改善　
　実践２　睡眠の質の向上
　実践３　正しいヘアケア法
　終わりに
　最後に
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【プロフィール】
野村健（のむら たけし）
1984年生まれ

整体師
作業療法士
一般社団法人　国際予防医療協会 エイジングケアコーチ™

睡眠時間３時間のダブルワークのハードな生活と
ストレスにより２２歳で若年性の薄毛に悩まされ、育毛法を研究。

育毛剤や育毛シャンプー、ヘッドスパから発毛サロンまで
様々な育毛法を試したが挫折してきた。
予防医療による育毛法に出会ったことをきっかけに、
育毛のためには頭皮だけでなく、
栄養や身体全体のケアが必要だと知り、６ヶ月で３０％の薄毛改善に成功する。

現在は、薄毛で悩む人を対象とした
睡眠・栄養・頭皮ケアを軸にした情報を提供している。
育毛をきっかけに身体全体をケアできる人を増やす
という信念のもと、自宅でできる薬を使わない
「エイジングケア育毛法」をオンラインを中心に展開している。