【無料で読める】自分に素直になるインソール: なぜインソールを変えるだけで自分のやりたいことが実現できるのか やりたいことを実現する

☆自分のやりたいことって何だろう
☆新しい一歩を踏み出したい
☆好きなことを仕事にしたい
☆子育てや仕事が忙しくても好きなことをしたい！
☆自分自身と向き合いたい
☆日常のストレスを減らしたい
☆インソールってなに？

自分のやりたいことがわからない・・・
忙しい日々に追われ、やりたいことや好きなことが後回しになってしまう・・・
そんな２０代３０代に贈る、一歩を後押しする『実体験から学んだ生き方』が書かれています。

会社員だった著者が《インソール》に出会ったことから始まる『自分の気持ちに素直になり自分軸で生きる』方法と、どうやって『やりたいことや好きなこと』を見つけ仕事にしたのか、高校時代の挫折や自分の弱さまで赤裸々に書きました！

《インソール》が著者にもたらしたもの。
やりたいことをどうやって見つけたのか。
また自分に素直になったことで起こったやりたいことや好きなことが仕事になった実体験の話。

生きていると様々なトラブルが起こり自分を見失いそうになりますが、そんな時に自分の気持ちが分からなくならないように、身体を整えるために行うトレーニングと定期的に継続するワークを解説付きで紹介しています。

目次
はじめに
第１章　素直でなかった私が素直になってやりたいことを仕事にするまで
　第１節　家族の期待に応えたかった私
　第２節　弱い自分を乗り越え理学療法士になる
　第３節　自分のためにフリーランス理学療法士として生きていく
第２章　インソールってすごい
　第１節　身体や健康に良い一般的な話
　第２節　メンタル面での効果
第３章　自分を変え世界を拡げるために私がやったこと
　第１節　人生の歩みを続けるために大事なもの
　第２節　身体へのアプローチと心へのアプローチ
　第３節　続けるために必要なこと
第４章　自分に素直になるインソール
おわりに
著者プロフィール