【無料で読める】人生を自由にクリエイトする”ひとり旅”のススメ: 「ずっとここに来たかった」未来に辿り着くLife Retreat Journey

いってらっしゃい、自由な人生の旅へ。

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第一章　なぜ「ひとり旅」が人生を変えるのか

人生が間違うたった一つの理由
旅は人生の短期コース
感情の二十二段階と旅の効力
ひとり旅で人生が１８０度変わった女性

第二章　魔法の島が教えてくれた、望みが実現する秘訣

海まで徒歩十秒の職場で見た、たくさんのちいさな奇跡
彼氏ができる「ナオシマジック」
自己肯定感の低いＯＬ→ミスコン優勝・結婚・出版を叶えた女の子
どうしてこの島では望みの実現が早いのか？

第三章　人生を変える「ひとり旅」でやるべき３つのこと

手放す
本来の自分に還る
「辿り着きたい場所」を描く

第四章　どんな荷物より大事な「ひとり旅」のポイント

自然がゆたかな場所を選ぶべき理由
「好き！」と直感をコンパスにする
キーパーソンが旅の完成度を決める
「今・この瞬間」を味わう

あとがき

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【著者プロフィール】

徳山伊吹

１９８３年生まれ。神戸出身。２０カ国以上を旅したひとり旅マスター。
（オーガニックゲストハウス月水荘）オーナー。
世界各国からの延べ３００人以上のお客様とパーソナルに関わり、
香港の旅番組、Airbnbの国際女性デーイベント等に出演。
自然の中で人生に幸せのスペースを創る「Life Retreat Journey」主宰。
７歳と１歳、一男一女の母。

３０代になってから、「何もないところに世界中からお客さんが来る宿をつくりたい」
と、限界集落に一日一組限定のオーガニックゲストハウスをオープンする。
第一子の子育て中は、必死にがんばっているはずなのに家族がうまくいかず、
イライラと怒りが止まらない日々に「どうして？」と自問自答をくりかえす。

第二子を授かってから、ひどいつわりで大切な宿の営業をストップせざるを得なくなったり、
夜泣きと病気に悩まされ「何もしたくない」鬱状態になったり、うまくいかないことばかり。

一念発起してコーチング、ポジティブ心理学／幸福学、瞑想等の学びを深め、
「マインドデトックス」「本来の自分に還る」「未来を描く」
３ステップで人生の調和がとれる道を見つけ出す。
現在は理想的な暮らしを取り戻し、小説家になる夢も叶え、
ライフリトリートと執筆を通じて「生まれ変わる旅のお手伝い」をしている。

誰もが１２０％自分のままで自由に繋がれる世界をつくりたい。