【無料で読める】完璧主義のあなたが幸せになれる本

日本人は完璧主義の方が多いです。しかし、「完璧になれば自信が持てる」というのは幻想。世の中には完璧な人間なんていないのに、何でもできる完璧な人間を目指すと自信がなくなっていってしまいます。この本では、元完璧主義者である著者の失敗談や完璧主義を手放した実体験を交えながら「完璧主義の方が幸せになれる方法」を具体的に書いています。完璧主義の方や完璧主義者が身近にいる方はもちろん、自信が持てない方や人目が気になる方、つい頑張りすぎてしまう方には必見の1冊です。本書を読んで実践することで、イライラや不安を感じる日々から解放されましょう。