最高の価値観と中庸思考®︎で幸せに生きるvol.4「消せない罪悪感を克服する」: 〜宇宙の真理と秩序を知って愛と感謝に溢れた人生に〜

これまで、万人が幸せを感じる人生というのはこういう人生だ、と私たちは教えられて育ってきました。

実は、それが間違いだったことが、多くの分野でわかってきています。

何に幸せを感じるのかー。それは、人それぞれです。

それがわかれば、目指す人生を明確に言語化し描くことができます。

ですが、自分は何に幸せを感じるのか、これを特定するのは簡単ではありません。

心の声、ハートに従え、ということもよく聞きますが、精神性が低いままだと、一時的な衝動や嫌なものから逃げようとする本能を心の声と錯覚してしまい、快楽を追い、欲求を満たし、試練を避けるだけの動物的な人生になってしまいます。

人間が幸せを感じるのは、動物的な欲求が満たされた時ではなく、自分が価値を感じる活動に従事し、価値を感じるものを生み出せた時です。

大切に思っているものを大切にできた時です。

友情を大切に思っているなら、友情を大切にできた時、幸せを感じます。

挑戦することに価値を感じているなら、挑戦する人生を送れたら、他に何がなくても、幸せを感じます。

自分が幸せを感じる人生の形。それは何が満たされた時なのか、それがわかれば、自分を幸せにする人生を自分でデザインし、生きることができます。　

それを、心の声やハートの声に従うのではなく、科学的アプローチで明らかにしたものが、人間行動学の権威、Ｄｒ．ディマティーニが唱える『自分特有の最高の価値観（ハイエスト・バリュー』です。

自分特有の最高の価値観に生きると、自分特有の才能が発揮され、幸せを感じる人生が送れることが科学的にわかっています。

精神性も高まり、充実感を感じることもわかっています。

このシリーズでは、自分特有の最高の価値観に生きると、人生はどう展開していくのか、を含む、新しい人生の形を提示していきます。

また、私たち人間は、この世の真理を把握していません。

この宇宙を司る真理や原理原則を知り、それにあがなうのではなく、歩調を合わせ、調和することで、精神性が高まり、流れるプールで泳いでいるように、生きたい人生、それ以上の人生が展開していきます。

自分特有の価値観に生きた上で、もう一つ、才能を輝かせて幸せに生きるために、必要なことがあります。

それは、物事の事実をありのままに捉える、ということです。

私たちは、起こっている出来事のマイナスの部分だけ、プラスの部分だけを捉える傾向にあります。

前者の場合、「嫌な出来事、嫌な人」と認知し、後者の場合、「嬉しい出来事、良い人」と認知します。

真実は、全ての出来事にはプラス面、マイナス面、両方あります。

全ての人は、プラスの特性、マイナスの特性、全てを持っています。

これが宇宙の森羅万象を司る真実です。

この真実を、真実のまま捉えることができると、全ては愛ということが理解できます。

物事のプラス面だけを捉えようとしたり、ネガティブな面を見ないようにしたり、気づかないふりをすると、心はバランスを失い、愛から遠ざかります。

ネガティブな面があるからこそ、受け取っているプラスがあります。ネガティブを忌み嫌うのではなく、そのままで受け入れると、ネガティブがネガティブであったことで受け取っているプラスがあることに気づきます。

これに気づいた時、私たちは、初めて、宇宙の真実を知ることができたと言えます。

このように、認知し思考すると、ネガティブな感情はポジティブな感情と対消滅し、愛と感謝が生まれます。

この状態を目指す認知手法、思考法を、高衣は「中庸思考®」と名付けました。

Ｃｌｕｂｈｏｕｓｅで、隔週水曜20時から放映している「最高の価値観と中庸思考®︎で生きる 〜宇宙を司る真理と秩序を知って愛と感謝に溢れた人生に〜」では、日常生活に起こる出来事を中庸思考®︎で捉えることで、嫌なこと、ムカつくことでも、愛と感謝を見出すことができる、そんなことを事例を交えてお伝えしています。

この書籍シリーズでは、その内容の全てを、できる限り忠実にテキスト化してお届けします。

皆さんの、幸せな人生構築に寄与できれば、嬉しく思います。