【無料で読める】クセ向き視点気づいて変えれば心が楽になる: 神経質で生き辛かった私の克服法

突然ですが「あなたの人生の主役はあなた」です。
なぜか生きづらい、私らしく生きたい、人生をラクに生きたい、幸せになりたい。
自分の人生なのに振り回されている、思い通りに進まないのはなぜだろうと考えたことはありませんか？
「どうして私ばかりこんな目に合うのだろう」
「頑張っているのになぜかうまくいかない」
こんな気持ちになることは誰にでもあります。なのに、うまくいく人といかない人がいる。この違いは何でしょう？
全ては考え方、捉え方の違いなんです。言ってしまえば心のクセなんです。このクセを一気に変えるのは難しいけれど、少しずつ軌道修正をしていくことは出来ます。
大丈夫です！
考え方や心の在り方を工夫するだけで人生は変わっていきます。
この本では、物事の捉え方や心のクセをどのように変えていけば人生や心がラクになるのか。神経質で生き辛かった私が経験を通して学んだ心の在り方をお伝えしています。
一緒に楽しんでほしい！
やってみたら変わるから！
少しでもあなたの人生や心がラクになったなら嬉しい！
私にも出来たからあなただって出来るに決まってる！
さぁ、一緒に心を楽にして人生を楽しんで幸せを感じていきましょう！

もくじ
はじめに
変わりたいと願って
小さな世界
転機
奮闘した三年間
たどり着いた先の気づき
心と行動を分析してみよう
心と向き合うワーク
『心のクセと向き』を分析１
自分らしく在ることの大切さ
順風満帆の落とし穴
『心のクセと向き』を分析２
一番大切なこと
何を望むのか
心の在り方と現実の関係性
運命の本との出会い
引き寄せの法則からの学び
人生を変えた願いと結果を検証
心に向き合い、在り方を変えよう
心がラクになる「クセ」と「向き」
①思いを認めよう。
②多角的な視点を持ってみよう
③心がラクになる方向へとシフトしていこう
「人間関係」に対する心の向き
「羨望、嫉妬、妬み」に対する心の向き
あなたへのエール
おわりに