【無料で読める】やせる！たんぱく質たっぷり！大豆ミートレシピ

“大豆ミートを食べたことがありますか？

「食べたことがあるけど、
　
ちょっと物足りなかった」ですか？

では、大豆ミートを
料理したことがありますか？

「興味はあるけど、食べ方がわからない」
でしょうか。

大豆ミート料理は、ちょっとした
コツさえつかんでしまえば、
とてもおいしく、
ボリュームたっぷりになります。

しかも、たんぱく質や食物繊維量も豊富。
食べ続ければ、
肌や髪がキレイになったり
やせたり、筋肉の衰えを回避できたり、
うれしいことがたくさんあります。

本書には、
大豆ミートを使ったレシピを50品収載。
意外に、大豆ミートは和食にも合います。
特別な料理ではなく、
ハンバーグや肉じゃがなどの家庭料理の定番から
おつまみや、なんとスイーツまで、
大豆ミートを使った料理を
幅広くご紹介します。
肉が重たく感じる人や、
肉が苦手な人はもちろんのこと、
肉好きのかたもぜひ、お試しください。”