【無料で読める】艶肌美人になる25の温活習慣: 冷え性改善が美への近道 (言葉塾出版)

お肌のくすみやクマは内臓の様子を表していると中医学では考えます。最も影響するのが身体の冷え。そこで、2万人の健康相談に乗ってきた中医体質別のお悩みコンサルタントが、生活から簡単に冷えを改善して艶肌に導く秘訣をご紹介します。現代日本病　冷え性を作る原因を解説。寒い冬に身体を温め艶肌になるドリンクなど、シーン別に薬膳茶が誰でも簡単に作れる美人開花本です。