【無料で読める】ビートルズの曲でリラクゼーションを手に入れる

現代は、ストレスに満ち溢れています。
特にここ数年はコロナ禍の大問題、世界的な紛争、これに伴う物価高など次から次へとストレスになる様な事が多数事象しています。私のクリニックで胃腸の具合が悪い人たちを診察し、問診などでさまざまな問題を聞き出すと、これらの問題による日常生活の不安、ストレスが多くの症状を引き起こしていることに気づくのです。そこで以前よりビートルズの曲が不安やストレスに有用である事が判明していましたので、この本で紹介したいと思います。