【無料で読める】見た目が10歳若返る！美人のルール

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この本は、いつまでも美しく10歳若返りたい貴女のために書きました。

「あれ？おばさんじゃん！」
私が35歳くらいの時
自分の写真を見てあれ？と思った瞬間がありました。
そこには、むくんで丸みをおびたおばさん顔の私が写っていました。
私こんなおばさん顔してる？ショックでした。
こんなはずではないっ！
認めたくない！

このままいくとヤバイ！
明日の顔もヤバイ！
今までの美容方法では、老けていくんだ！と実感しました。
それまでも、散々いろんな美容法や美顔器、化粧品を使ってきたのにです！

どういうこと？
うーん！年齢には逆らえないのか？
これは致し方ないのかな？
とか、いろいろ思い悩みました。
いや！このままではいけない！
出来ることは、美容整形以外何でもしよう！
そう決意しました！

そこから、私のアンチエイジング魂が燃えました。
アンチエイジングに良いというものは、ほとんど試してきました。
基本はナチュラル美容です。

いつまでも若々しくいるために
老けるポイントを押さえておくといいです。

ある日、気が付きました！
そうです！
35歳という微妙な年齢になって、ここからが老けるかどうかの分かれ道！
このままでいいわけないのです。
目標は老けない私。

そのころ最初のメルマガ「25歳の私をキープする！」を開始しました。

35歳なので10歳若返る！と思って、25歳の私なのです。
その頃からずっと世間の常識に惑わされず、若返りについて研究しています。
25歳はお肌の曲がり角と言われています。それは今も変わらないと思います。

そこで、見つけたのが、老けポイントです。
老けポイントは
1.顔のむくみ
2.脚のむくみ
3.姿勢
4.顔つき
5.心の持ち方
ここが整うと、他のことも同時に磨かれていくのです。
これらを整えるために
食事、運動、考え方、お手入れ、姿勢、心、人間関係大きく分けてこの7項目を整えていくと、10歳若返るようになります。
10歳若返る！輝く生活は、これだけでというのはありません。どれもが必要です。
順番はありません。貴女のピンと来たところだけ取り入れていってください。

私が実践してきたこと、気付いたことなどを書き綴っています。
どれも美しく10歳若返るために大切な事ばかりです。