【無料で読める】育ち盛りの子供に食べさせたい栄養のあるご飯～幼児食を作る時のコツ～: 好き嫌いの少ない子に育てる5つのコツ (キノコ書房)

実際に母親になって感じる方も多いのではないでしょうか。

身近な友達などからも「夕食や休みの日のお昼ご飯などは好き嫌いがあって、それぞれ違うものを作らないといけないから大変！」という声をよく耳にします。

この本では、著者が自分の３人の子が一般的に子どもに好き嫌いがなく子どもが好んで食べないようなものでも喜んで食べていることに気づき、その経験を元にし、日々さまざまな食材や料理を工夫して習慣的に献立に取り入れている方法とレシピを説明しています！

夫のために家族のために・・と考えた食材や料理を活かし献立をルーティン化することで、好き嫌いの少ない子を育てる方法。ぜひ本書を読んで実践してみてください！