著者:レタスクラブ編集部
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夏前にやせたい!ダイエット大特集
永遠のテーマともいえる「ダイエット」。薄着の季節が近づくと、より気になってくる…ということで、今号はダイエットスペシャル号。読者の皆さんのお声から、やせない4大原因を考え、それらをつぶしていく企画を詰め込みました! 料理特集では、代謝をアップさせる「とりむね肉」レシピや、ダイエットにピッタリなかぼちゃのおやつ、かのまんさんのダイエットスイーツなど。その他、エクササイズや睡眠の見直しなど、料理以外でもダイエットを助ける企画が盛りだくさん。大好評の別冊付録は、賛否両論 笠原将弘さんの「野菜たっぷりBOOK」。献立の悩みから解放される!と話題の「献立カレンダー」もついていて、読み応えたっぷり!オトナのNEWS連載は小山慶一郎さんがご登場します。コミックエッセイも多数!レタスクラブ6月号をぜひお楽しみください。
※定価表記、ページ表記等は紙版のものです。一部記事は対応しておりません。
※本電子書籍の配信期間は2023年8月24日までの予定となっております。
シリーズ一覧
- レタスクラブ 2022年10月・11月合併号 [雑誌]
- レタスクラブ 2022年11月増刊号 [雑誌]
- レタスクラブ 2022年12月号 [雑誌]
- レタスクラブ 2022年1月号 [雑誌]
- レタスクラブ 2022年2月号 [雑誌]
- レタスクラブ 2022年3月号 [雑誌]
- レタスクラブ 2022年4月号 [雑誌]
- レタスクラブ 2022年5月号 [雑誌]
- レタスクラブ 2022年6月号 [雑誌]
- レタスクラブ 2022年7月号 [雑誌]
- レタスクラブ 2022年8月号 [雑誌]
- レタスクラブ 2022年9月号 [雑誌]
- レタスクラブ 2023年1月号 [雑誌]
- レタスクラブ 2023年2月号 [雑誌]
- レタスクラブ 2023年5月号 [雑誌]
- レタスクラブ 2023年7月号 [雑誌]
- レタスクラブ 2023年9月号 [雑誌]
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