著者:体育とスポーツ出版社
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◎特集 『杉中一輝の爆脚トレ!』
◎ボディビル元世界チャンピオン 鈴木雅 脚トレ10のポイント
◎短期連載 『嶋田慶太の緻密トレーニング〜食事〜』
◎特別取材 『復活! 東海大学ボディビル部』
◎特別インタビュー 『榎田大人』(22 年日本クラス別90 ㎏以下級優勝)
◎特別企画 『細いウエストをつくろう(前編)』
◎特別インタビュー 『安田千秋』(22 年ジャパンオープン優勝)
◎注目選手
・扇谷開登
・細田茉耶
◎好評連載
・グッと効きます! 渡辺 実
~俺の方は寝差し⇔寝射しで良くなった~
・サプリメントAtoZ 桑原弘樹
~似て非なるもの~
・真ボディビル道 相川浩一
~24 時間楽しめ!~
・井野川流トレーニング術 井野川基知
~ケーブル・フライ(後編)~
・横山チョップの筋獣図鑑 小川 淳
~西﨑空良~
・医学的見地から解説する筋力トレーニング 浅見尚規
~抗重力筋を鍛えろ!~
・東京ノービス選手権
・マッスルゲート大阪
・マッスルゲート北関東②
・SBC KYOTO 01
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