【無料で読める】「ミニマリスト」になれる断捨離術で人生が変わる: 断捨離をして180度人生が変わった！ミニマリストになった方法教えます (くまの出版)

断捨離って、ただモノを捨てる作業ではありません。
モノを手離す行為と一緒に、自分の心と頭の整理も行っていくのです。
そうすると過去の自分のため込んでいた感情や記憶が整理され、モノを手離すと同時にその感情や執着も手離していけます。
部屋やパソコンの中身、人間関係まで整理していくと驚くほどのストレスから解放され、本来の自分を取り戻していけるようになります。
私が断捨離を始めて、スーツケース1個分までモノを手離してミニマリストになった結果、それまでの人生の棚卸をした感じでした。
まるで人生が変わったかのように、仕事も人間関係も変わり、今の生活はとても穏やかでストレスがほとんどありません！
人生は変えられる、あなたにも出来る断捨離術を教えます！