著者：スリム生活研究家 菜々香
ページ数：55
¥298 → ¥0
食べるのを楽しみながら１カ月で－５キロ！継続できるダイエット法です。
ダイエットに取り組んできたあなたが、過去に犯してきたあの失敗は、もう二度と繰り返しません。
ダイエットを成功させるのは、実はあなたの食事や運動の方法だけではありません。
それらをどのように「ラッピング」し、自分のライフスタイルに合わせるかが鍵となります。
私自身の実体験を含め、その答えと手法を本書で提供致します。
あなたは食べることを我慢して
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