【無料で読める】自分で治せる！五十肩の運動療法を専門家が分かりやすく解説！！

本書にて専門家が詳しく図解入りで解説！
まずは自己診断をしていただき、
それぞれの症状を照らし合わせて
色々なアプローチの方法で自己治療を
行っていく方法を説明しています。

どれが自分に合っているのか
いくつかの治療方法があるので
自分が続けられそうなものから
まずはやってみてください。

症状が重い方もおられると思うので
最初から無理はせず、
少しでも始められそうなものから
チャレンジをしてみましょう！