【無料で読める】時短! 簡単! からだが喜ぶ魚の水煮缶レシピ

生の食材よりも栄養価が豊富で、面倒な調理の下ごしらえも後片付けも不要な『魚の水煮缶』
いつでも手軽に手に入りやすく長期保存もできてどんな料理にも合わせやすい!
そしてからだが喜ぶ栄養効果や健康効果が注目の食材です!
本誌では近年ブームのさば缶のほか、いわし・さんま・ツナ・鮭の水煮缶をラインナップ
さば缶だけでない魚の水煮缶の栄養効果や美味しく時短で簡単に作れるレシピをご紹介!
魚料理の時短メニューに!
買いおきのストック食材に!
帰りが遅くなった時の時短メニューに!
お子様やお年寄りにも安心して食べられる魚レシピに!
お酒のおつまみやもう一品増やしたいときに!
美味しさ詰め込み! 水煮缶レシピ76品目!!
心と体が元気になる魚の水煮缶で健康生活!!