【無料で読める】山と溪谷 2016年 12月号 [雑誌]

2023年12月3日 2023年12月3日 8分27秒

KUbooks

著者：山と溪谷編集部
ページ数：224

~~¥838~~ → ¥0

★特集:ステップアップ”本格”雪山登山
雪山登山では、技術や経験をステップアップさせていくことが重要。北八ヶ岳から日本アルプスまで、ピッケルやアイゼンなどを利用して登る”本格”雪山を3つのステップに分け、必要な技術解説やステップごとの雪山ガイドをご紹介。技術と知識を確実にレベルアップして、安全に雪山登山を楽しみましょう。
○雪山のステップアップって何ですか？
○STEP1　”本格雪山”への第一歩
　［ルポ］　シラビソの森を抜け、人生初の雪稜をたどり天狗岳へ
　［技術］　雪の斜面を確実に歩く
　［ガイド］　安達太良山、金峰山、黒斑山
○STEP2　脱初級者をめざして
　［ルポ］　白く輝く鳳凰三山を避難小屋泊まりで縦走する
　［技術］　入山者が少ない雪山の歩き方
　［ガイド］　赤岳、西穂高岳独標、谷川岳、燕岳
○STEP3　あこがれの頂へ
　［ルポ］　遙かなり仙丈ヶ岳。ラッセルと烈風を越えて
　［技術］　雪山テント泊の極意
　［ガイド］　南アルプス概論

★第2特集：入門から3000m峰まで雪山ウェア＆ギアの選び方
雪山初級者のコーディネートから、厳冬期の本格的なルートを安全・快適に登るためのウェア・ギアまで、雪山登山に必要な装備を一挙紹介！
○レベル別ウェアリング考
ショップ店員おすすめ雪山を楽しむためのウェアリング
　・初級（森林限界以下）　・中級（森林限界前後）　・上級（森林限界以上）
○コラム
最新雪山レイアリング考
○ミニカタログ
雪山ウェア＆ギアの選び方
・アウターシェル　・ミッドレイヤー　・保温着　・アンダーウェア　
・登山靴　・アイゼン　・ピッケル　・グローブ
・その他（サングラス、ゴーグル、目出帽、スパッツ、スノーシュー、ワカン、雪崩対策ギア等）

※別冊付録「星野道夫2017カレンダー　極北の動物たち」は電子版には付録しません。