【無料で読める】糖質オフパーフェクトブック (レタスクラブMOOK)

夜９時以降でも体にやさしい糖質オフメニューや長く続けられる糖質オフダイエットのしくみなどを紹介。
無理なくおいしく痩せられるメニュー揃いの一冊。豆腐ばっかり……生野菜ばっかり……とは違う、
長続きできる食べ応えのある献立や、手軽に作り置きができる肉おかずなど、78点の糖質オフレシピが盛りだくさん。
この１冊があればラクな気持ちで糖質オフダイエットにトライできます！