【無料で読める】子どもの身長ぐんぐんメソッド

わが子の身長はどこまでに伸びるのか？　どうしたら伸ばせるのか？　
そんな子育て世代の心配事に、小児科医と管理栄養士がアドバイス。
小児科医は医学的な見地から、身長の伸びるメカニズムや身長を伸ばすのばすのために守りたい生活習慣、避けるべきことなどを紹介。
管理栄養士は栄養学的な見地から、身長を伸ばすために必要な栄養素や、それらの栄養素が摂りやすいレシピを紹介。
各レシピにはどんな栄養素がどのくらい摂れるのかが一目でわかる栄養データが表示されています。
外食時に選びたいメニューリストも掲載！

佐藤 詩子：日本小児科学会専門医。東京大学医学部卒。
湘南鎌倉総合病院、国立小児病院、東大病院小児科などを経て、現在は三楽病院小児科科長。
専門は小児内分泌、小児糖尿病。一児の母。