【無料で読める】引き寄せボディ: 運動後の疲労感で理想の未来を引き寄せる

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「幸せになりたい」と思うのに、その幸せの形を思い描いていない人がどれだけ多いことでしょうか。
反対に「こうはなりたくない」ということには一生懸命思いを巡らせてしまうのです。
無意識にそして強烈に。

願いとは感情と刷り込みで実現します。

どれだけ夢を語っても、「そんなことできるわけないか」と心でつぶやいていたら、夢の実現なんて起きません。
言葉と心と行動を一致させることで、夢の実現へ向けて宇宙の歯車が回りだします。

私は高校生の頃に、「願いは必ず叶う」という強烈な体験をしました。詳しいことは本文で触れていきますが、それからは、何事にも前向きに取り組み、思いを大切にして生きることが、幸せへの近道であり宇宙の真理であると体験的にわかってきたのです。

思いが現実化する仕組みを、潜在意識という観点から紐解いていくと本当に面白くて奥深くて、これを知ってしまったら幸せにしかなれません。

まだまだ人生を語るには若輩者の私ですが、今まで思い通りの人生を着実に歩いてこられたのは、潜在意識の力を上手く利用し、引き寄せを起こし、思いを現実化してきたおかげだと確信しています。

私に特別な力があったわけではなく、思いの活用の仕方が上手なのです。
本書を手に取られたあなたも、私と同じように必ずできるようになります。

本書では私の今までの経験から編み出した、願いを叶え、幸せになるための引き寄せと、理想のボディラインを作り健康的な美しさを同時に作っていく、まさに一石二鳥なやり方をご紹介しています。

私は１０年以上ヨガ・ピラティス・ダンスのインストラクターとしてスポーツクラブ、カルチャーセンター、ヨガスタジオなどでお仕事をさせて頂いています。

体のことを取り扱う仕事ですが、ヨガに出会ってから、体を整えるにはメンタルも整える必要があると強く感じました。

つまり、心と体はつながっている。ということが腑に落ちたのです。
ですから、スピリチュアルな啓蒙で心だけ整えようとしても効果は表れにくいし、体をいくら鍛えて整えても、幸せになれるとは限りません。

心と体のどちらか一つを良くしようとしてもアンバランスが生まれ、結局は上手く行かないのです。

ですから欲張りにも心と体の両方を良くすれば、確実に幸せがグンと近づきます。
願いの叶うスピードが上がります。
カッコイイ体とハッピーな状態は同時に手に入るのです。

体型管理と人生管理は全く同じです。

自分の体型や体調も管理できないのに、人生が思い通りに行くと思いますか？
生れ落ちてからの運命は自分で作るもの。
自分の人生にも体にも責任もって向き合いましょう。

本書の内容を活用し、あなたのこれからが、活力と愛に満ちた毎日になりますように。

そして、溢れた愛とエネルギーがあなたから発信されて、周りの人も巻き込んでハッピーの和がどんどん広がっていきますように！心から願っています。

【目次】

はじめに

【第一章】運動で願いをかなえる引き寄せボディメイク
脂肪は不幸の塊
体型管理とは人生管理なり
運動で瞑想状態をつくる
体を鍛えながら願いをかなえる

【第二章】シンプル簡単！引き寄せの法則
思い描いたモノが手に入る引き寄せとは
今の気分は？引き寄せのエネルギーはズバリ感情である
引き寄せタイプ別具体例
【ケース１】寝坊して通勤電車に遅れそう！急いで駅まで向かっています。
【ケース２】職場に苦手な人がいて、今日も顔を合わせます。
【ケース３】楽しみにしていた旅行の日、あいにくの雨です。
【まとめ】
著者の引き寄せ成功例
【憧れのダンスとの出会い】
【旦那様との出会い】
【子供２人を授かる】
戦略的ポジティブになって引き寄せを使いこなせ

【第三章】愛の循環があなたを輝かせる！
幸せでないのは愛が流れていないから
自分のネガを受け入れると愛が流れ出す
【ネガティブな思いを浄化するワーク】
ストレスは体が訴える愛不足
一番初めに自分を愛で満たすこと
与えるほどに溢れていく愛のエネルギー
笑顔は最高のプレゼント
笑顔で挨拶！は最強の開運引き寄せアクション

【第四章】心と体の相乗効果でハッピーが加速する
実感しづらいスピリチュアル
痩せてもモテなきゃ意味がない
上手く行かない本当の理由
心と体を同時に良くすれば幸せにしかなれない

【第五章】引き寄せボディの作り方実践編
愛と感謝のマッサージで全細胞が目覚めだす
美しく丈夫な体をつくる引き寄せボディエクササイズ３つ
【エクササイズ１】フラットバック
【エクササイズ２】サイドストレッチ
【エクササイズ３】ツイスト
かなえたい夢を想像して引き寄せる

【第六章】自分も周りも幸せになる引き寄せボディ
独り勝ちは続かない
共鳴するから引き寄せ合う
幸運は気持ちの良いところへやってくる
自分から気持ち良い人であれ

おわりに