著者:鈴木邦昭
ページ数:114
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夕方、むくんで足が太くなる。このシステムを理解することは大変重要なことです。
メディキュットやスリムウォークなど加圧ソックスを使えば、誰でも足のむくみをごまかすことができます。
また、リンパマッサージをやればマシにはなるでしょう。
しかし、こういった方法が対症療法にすぎないことは明らかです。
そこで必要なのが、あなたの足がスリムな状態を維持できるシステムの理解です。
一度システムの理解が出来てしまえば、あとは自転車と一緒です。
不思議なことに、あれほど苦労した自転車の練習も、一度乗れるようになれば何も考える必要がありません。
足のむくみを解消すること。脚痩せも、実は全く同じなのです。
ぜひ、足がむくむシステムを理解し、自分のものにしてください。
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