【無料で読める】その会社、辞めてもいいんだよ: “心身ともに限界”なのに辞められない人たちが、一歩踏み出せるようになる本。

真面目で責任感が強く、心優しいあなたは、
自分が我慢することで乗り越えようとしているのではないでしょうか。

世間では、『同じ会社で最低でも３年は働くべき』とよく言われています。

ですが、その環境があまりにもその人に適していなければ、
３年も待たずして、あっという間に人は“限界”を迎えてしまうのです。

どうか見て見ぬ振りをせず、自分を守るため、
そして今より何倍も輝くための大きな一歩を踏み出せますように。

＜目次＞

はじめに

第１章「今の会社にこのままいて本当に大丈夫？」
・自分がどれほどつらいか理解しよう
・つらい度診断ツール
・つらさを無視し続けることは危険
・辞めることで得られる効果

第２章「そのストレスは自分の力で解決できる？」
・ストレス＝ビックチャンス！
・自分でコントロールできないことで悩まない
・自分にとってのストレス解消法を持とう

第３章「あなたが仕事で輝くためには」
・決め込むことで未来は変えられる
・強みを活かすことができる環境を選ぼう
・プラスの方向に心が動く瞬間がたくさんあること

第４章「なにがあなたの足をとめる？」
・筆者の葛藤
・あなたの足を止めるもの
・『自分の不安』を和らげるコツ
・『周囲への不安』を和らげるコツ

第５章「しあわせに生きるためのマインドセット」
・あなたの人生はあなたのもの
・『勇気』と『覚悟』は絶対に必要
・信じるべきは『直感』

おわりに

＜著者紹介＞
強がり卒業カウンセラー　まり。
約10年間、誰にたいしても強がってしまうクセに悩まされ、
社会人１年目の鬱をきっかけに心について勉強を開始。
現在はカウンセラーとして、
生きづらさに苦しむ強がりさんのサポートを行っている。

ブログ「まりどころ」は大手ブログランキングの
生きづらさカテゴリーで539サイト中1位を獲得。

強がりの卒業生を増やすために
現在も様々なメディアを使った発信活動や、
対面・オンラインカウンセリング等、精力的に活動中。