【無料で読める】聖なる力とムドラ瞑想カードマスター版: 自分の心を育てるムドラカード

本書「聖なる力とムドラ瞑想　カードマスター版」は、初版「聖なる力とムドラ瞑想： まごころは神さまとともに育てる」の実践編のムドラ瞑想のカードを中心に、内容をしっかりと読み込んだ人や、ムドラを直感で感じたい人に向けたものです。
したがって、五本の指を握ってエネルギーの感知力をアップさせる感情を癒す瞑想や、初めての人のためのしくみの説明以外の文書量はとても少なくなっています。
活字を長く読むのが苦手な人に向いていると思います。

また、占い的な観かたで必要なムドラ瞑想を導き出す、オラクルカード制作も近い将来に向けて準備しています。

創造主が予めセッティングされた自然法則のように、巧妙で絶対的な自然の摂理を人間にも宿しているものを知るだけでもとても感謝の気持ちになります。

本書では先人たちによって発見された１０８種類のムドラから４８種類を収録しています。それぞれのムドラの特性を活用した瞑想法の解説については、初版の「聖なる力とムドラ瞑想： まごころは神さまとともに育てる」をお読みください。

五本の指には自然界の五元素の地水火風空のエネルギーエレメントが宿っており、それぞれに対応した簡単な瞑想法を取り入れ、ムドラ瞑想の効果をより高くする準備段階と位置付けています。
●心配事や不安など・・・親指
●差し迫る危険や苦痛に対する恐れ・・・人差し指
●怒りからの解放・・・中指
●悲しみなど悲哀からの解放・・・薬指
●自己の肯定と対話力・・・小指
これらはとても簡単な方法なので、初めての人でもすぐに使える瞑想法といえます。
まずはエネルギーの感知力をアップすることを目標に、気軽に初めてほしいものです。

ムドラのしくみはとてもシンプル：
自分の心を変えようと努力した経験はありませんか？
殆んどの人は挫折していると思います。わたしも、過去に挫折しました。
意志の強さというよりも、直接自己の意識が自我の心を変えることは脳のしくみからすると難しそうです。
脳と身体と心の関係を知ると納得することだと思いますので、是非ご理解できるように、しくみついてはしっかりと読んで、イラストをみてください。

心のあり方が変化して世界感が拡がっていくことを体験すると、楽しみが増えてきます。瞑想は、欲望を抑えるためだけにあるのではなく、いついかなる時でも平穏で豊かな気持ちになれるような感覚へ磨くものです。

本書のは、心を自発的に律し成長させるための、身体と心に宿る自然法則という聖なる力のしくみを活用した瞑想のサポートとなります。

皆さんの心がどんな時でも平穏でいられることを可能にし、あらゆる人たちを心から大切に思うことができる真の心になるには、聖なる力という自然の法則を活用すること以外に道はありません。

皆さんが、より豊かな人生を過ごすことができる心へ成長していただけることを心から願っています。
また、本書の収益は、まごころ教育研究家として老若男女を問わずに、自分も周囲の人たちも一緒に幸せに生きる力の育て方を、多くの人々へ伝える活動を続ける助けにさせていただきます。