【無料で読める】フラワー・オブ・ライフ 心と身体が変容する錬金術師たちの呼吸法と瞑想法 自分に還る呼吸の秘密 (シンクロニシティクラブ)

本書の特典として、大切なポイントを解説した特別ビデオをご視聴いただけます（スマートフォンからも視聴可能）。本書のメッセージを知識だけでなく、普段の生活の中でも腑に落としていただくために、ぜひ動画によるレクチャーもご活用ください。詳しくは本書の最後にて。

【フラワー・オブ・ライフ】

心と身体が変容する錬金術師たちの呼吸法と瞑想法 自分に還る呼吸の秘密

THE SECRET OF BREATH

今あなたが目にしているこの本は、スピリチュアルな本ではありませんし、自己啓発の本でもありません。自分が握りしめてきた認識を振り返るためのメッセージです。

この社会の枠組みは、映画の『マトリックス』のようなもの。
それはシステムが創った仮想空間。見えている世界は、システムから脳の中へと流される信号。
僕たちは、そのマトリックスの中で、夢を見ながら、一度も目を開くことなくその一生を終えます。

しかし、ごくごく一部の人たちは、目の前の世界に疑問を感じ、その世界から抜け出そうとしました。

その探求は場合によっては、宗教裁判にかけられ火炙りにされ、統治者にとって都合の悪い真実を見つけたことで暗殺されてきました。それでも本当の姿を追い求めた者たちは秘密裏にメッセージを残し、簡単には読み解けない象徴の中に知恵を隠してきたといいます。

この世界「マトリックス」から抜け出し、世界観のパラダイムシフト、パラレルシフトを起こすこと。そして、自分に秘められた本当の力を思い出すこと……。

今日は、そんな探求者、アルケミストたちの秘密をお話していきます。

【目次】

はじめに 黄金街プラハへの旅

第１章　認識をシフトさせる
・この世界から抜け出したとき認識はシフトする
・出現した新しい世界
・呼吸によって自由になる
・呼吸の状態をチェックしよう
・芋虫の変容
・円を螺旋状に重ねた幾何学オモチャ

第２章 フラワー・オブ・ライフとは何か
・フラワー・オブ・ライフ（ＦＯＬ）のイメージ
・レオナルド・ダ・ヴィンチの描いたＦＯＬ
・バックミンスター・フラーのベクトル平衡体
・フラワー・オブ・ライフは循環する
・生命エネルギーのミステリー
・ハートで分断された初期設定

第３章 フラスコとアタノール
・鼎と炉
・会陰の秘密
・道で伝えられた身体感覚
・ＦＯＬエクササイズ１＜観察する＞
・リラックスした呼吸を感じる
・ハートをひらくということ

第４章 呼吸を意識すること
・３つのエネルギー
・精
・氣
・神
・問い 「何を感じたくないのか？」
・願望が反対の現実を創り出す仕組み
・易経の世界観

第５章 自然な呼吸に還る
・弓と禅の呼吸法
・呼吸するのではなく呼吸させられる
・緊張よりもリラックスが難しい
・呼吸はバランス
・ＦＯＬエクササイズ２＜呼吸のリセット＞
・ふたつの呼吸

第６章 センター・ポイント
・意識するポイントについて
・ＦＯＬエクササイズ３＜蝶形骨の意識＞
・「良い姿勢」への誤解
・秘密のセンター・ポイント
・ＦＯＬエクササイズ４＜背中の意識＞
・ＦＯＬエクササイズ５＜ハートを開く呼吸＞

第７章 ハートをひらいて一歩を踏み出す
・錬金術は心の内側で起きるプロセス
・生命の本来持っているパワー
・知らないうちに起きるエネルギー漏れ
・本当の自由にハートをひらこう
・すべての感情をいとわない
・ＦＯＬエクササイズ６＜呼吸と一緒にいる＞

第８章 フラワー・オブ・ライフ
・伝承されてきた幾何学の話
・種から生まれる多角形
・ベクトル平衡体とフラワー・オブ・ライフ
・球体と神聖幾何学
・３次元は目に見えない世界
・かごめのうた（籠目の歌）の暗号

おわりに　ハートを開く旅

【著者 牧野内大史プロフィール】

作家、コンサルタント。著書に『マインドクリアリング』（大和出版から）や『人生のシフト』（徳間書店から）、スピリチュアル翻訳者として著名な山川紘矢さん 亜希子さんご夫妻 と あさりみちこさんとのセッション本（ヒカルランドから）、監修翻訳を担当した『ソウル・オブ・マネー』（リン・ツイスト著）等がある。2014年にＩＦＥＣ（国際フラワーエッセンス会議）に日本人ゲストとして登壇した。