【無料で読める】ネガティブ女子だった私でもできた！『引き寄せの法則』の簡単な実践方法: うつ病の私が憧れのＷｅｂライターになれた、女性が幸せになるための習慣 (電筆文庫)

そんな風に思っているあなたは、いつの間にか自分に厳しすぎる人になっていませんか？
自分にダメ出しばかりしていませんか？

今日まで生きてきた自分を、ちゃんと褒めてあげていますか？

本書では、うつ病でネガティブ思考だった私が、ワクワクできる日々を過ごせる「引き寄せ体質」になるために実践した簡単な「引き寄せの法則」を紹介しています。

【著者プロフィール】
小春ひより
１９８８年徳島生まれ。
２１歳の時にうつ病を発症、その後引き寄せの法則と出会い人生を一変させる。
ライターとしての執筆活動と並行し、上級心理カウンセラーやWRAP®ファシリテーターとして精神福祉分野でも活動。

【目次】

はじめに

目次

第１章：引き寄せの法則とは ～うつ病でも夢と願いを引き寄せられる！～
　引き寄せの法則とは？
　自分に優しくすることは、メリットだらけ！
　《自分へのご褒美の例》
　ネガティブから卒業する「だからの魔法」とは
　引き寄せを実現させる近道は、小さな幸せを見つけること
　引き寄せ力がたまっている証拠は？
　その遠慮って、誰のため？
　おまけコラム《引き寄せ力向上レッスン１》

第２章：日常生活で実践できる引き寄せの法則
　「幸せ探しメモ」で引き寄せ体質になろう！
　《実際に私が残している幸せ探しメモ》
　選択時の決めては、わくわくするかどうか
　最も簡単で効果大！類は友を呼ぶ作戦
　好きなものを我慢せず手に入れる生活への近道
　たからものセラピーで、ますます引き寄せ体質に！
　《こっそり伝える、わたしの宝物の一部》
　おまけコラム《引き寄せ力向上レッスン２》

第３章：初心者でも、ネガティブでも大丈夫。あなたは大きな幸せを手に入れられる！
　あなたを幸せにする夢は、必ず引き寄せられる
　「好き！」をリストアップしてみよう！
　未来予想手帳で簡単引き寄せ！
　《未来予想手帳の良い例》
　《未来予想手帳の悪い例》
　《実際の、わたしの未来予想手帳》
　幸せを引き寄せる、スマホの画像フォルダ活用術
　「どうすれば夢が叶うか」は考えない！
　《妄想の悪い例》
　《妄想の良い例》
　おまけコラム《引き寄せ力向上レッスン３》

第４章：わたしが夢を叶えた引き寄せ術
　１日１度の妄想が、引き寄せ効果を高める
　憧れのノマドワーカーに近付けた、カフェとパソコンの魔法
　なりきること、が夢への近道だった
　眠る前に「楽しい１日だったな」と呟いてみる
　好きに囲まれた生活を
　あとがき