【無料で読める】ペルヴィスを知らないあなたへ【読者限定特典付き】: 美しいボディラインの敵は骨盤の歪みだった (SOL BOOKS)

【内容紹介文】
ダンス一筋で来た人生、
そしてその中でケガや故障に悩み
不安になっていた時に出会ったビューティーペルヴィス。

ペルヴィスに出会って効果的なケアを日常に取り入れることで、
痛みや不調のない身体、そしてバランスのとれたボディラインが手に入りました。

いつまでも元気で若々しく、快適に過ごせる身体を手に入れたい方必見！

ペルヴィスワーク・筋膜のケアを取り入れることで

・即効性があり、やる気に繋がる
・痩せたと言われる(バランスが整う）
・肌のトーンが上がる(クスミが消える）
・肩こり、腰痛、冷えや便秘、生理痛など女性特有の不調も改善される
・自分の身体が好きになる
・生き生きと前向きになる
・自分でメンテナンス出来る（マッサージ代、治療費が減る）

身体が固い、運動が苦手な方でも誰もがすぐに始められます。

この本がご自身の身体にもっと興味を持ち、
最良の身体、健康美を手に入れるきっかけになれば嬉しいです。

【著者プロフィール】
b-i stylist 清水アサナ

studio yoggy ビューティー・ペルヴィス®認定インストラクター

studio yoggy ビューティー・ペルヴィスフロー認定インストラクター

公認b-i stylist

福岡県生まれ

サラリーマンでありラガーマンの父、幼稚園教諭の母のもと
1人っ子として生まれる

9歳からクラッシックバレエを始める

短大卒業と同時にアジア太平洋博覧会キャンペーンガールとして２年間全国を回り
期間中はシェイクハンズとして毎日レビューショーに出演。

同時期よりジャズダンスを学び、様々な舞台でプロのダンサーとして活躍。
（北島三郎特別公演・島倉千代子・森進一　他、NHK歌謡コンサート、
オーチャードホール二期会オペレッタ「メリーウィドウ」、
梅田コマ劇場、博多座、TVイベントその他多数出演）

ダンサーとして仕事をしていく中でケガや不調に悩み
身体の調整（メンテナンス）の必要性を感じていた時、
考案者のkyo先生と出会い「ビューティ・ペルヴィス」を学び始める。

2007年プロフェッショナルコース修了

2009年ペルヴィスフロー認定資格取得
　　　出身地福岡に戻り、studio yoggyにてペルヴィス担当　

2014年マタニティエキスパートコース修了

ベーシックトレーニング・プロフェッショナルトレーニング講師

2015年公認b-i stylistとして活動　

2020年
身体の外側（メイキング）、内側（インナーケア）、からアプローチしながら
『なりたい身体になる』、『いつまでも快適に過ごせる身体づくり』を目指す
トータルビューティーサロン　Asana　Style　を設立、活動中。