【無料で読める】ガイコツが教えるジムライフジムの選び方マシンの使い方 (TEAM KiNdol PROJECT)

【初版”ガイコツが教えるジムの通い方”好評ありがとうございます！！！】
「ジムに行ってみたいんだけど、毎日通えるかなぁ」
「いろんなマシンがあるけど、ちゃんと使えるかなぁ」

ジムに行く目的は様々あります。
「気持ちよく汗をかきたい」
「運動不足を解消したい」
「からだの代謝を落としたくない」
「細マッチョになってモテたい」
「ムキムキマッチョになって逞しくなりたい」
ですが”別にジムに行かなくたって自分で時間作ればできるから”、なんて頭の中では考えて いるにも関わらず、結局出来ていなかったりしている人も少なくないのではないでしょうか。
そんなアナタのために、この本では上に書いたような目的をジムが解決してくれる ということを、初版に引続きガイコツのワタシがお教えしましょう。

この本でジムの選び方やトレーニングマシンの使い方をまとめました。
ワタシは骨なので最初はジムに行く意味なんて微塵も感じませんでした。
しかし目的を明確にした事で、今は思う存分ジムライフをを楽しんでいます。
アナタがイメージしている形をジムはちゃんと叶えてくれますよ。

初版が大変好評ですので、感謝の気持を込めて本書では マシンの使い方を動画リンクを付けて出版します。
これでわかりやすくイメージできることでしょう。
さぁ、これでアナタもジムライフの仲間に入りましょう！