【無料で読める】宇宙一やさしいストレスフリーの教科書-他人にふりまわされない心- -39歳からはじめる婚活に必要な自己啓発-

-39歳からはじめる婚活に必要な自己啓発-3巻

お陰様で大大大ヒットしています！ありがとうございます。

ストレスフルーで最高の人生を歩みませんか？

貴方は…まだ、最高の人生に出会えていません。

「疲れ、不安、悩み・」を取るの方法がここあります。

貴方の心晴天の青空のようにしてみせます！

本書内容

まえがき…

貴方の波動を修正します！

〇最強の信念を貴方にパワーを伝授！

※貴方の運命は逆転しはじめた！

まずは最初に

●パワフルで若々しさ100％

1：イライラをなくそうとすると悪循環に

2: マインドフルネスでストレスマネジメント

●怒りの感情を負の行動にしてはダメ！

3:マインドフルネスでストレス解消

～マインドフルネスでストレス解消～

4:Googleのマインドフルネス研修ってどんなもの？

5: 皿洗いしながらマインドフルネスをやってみる

6：基本姿勢によるマインドフル瞑想の仕方とは？

A:瞑想の場所は＿？

B:姿勢について

C:心の目でみていく

D：心の流れをみていく

E：呼吸法について

F：全身は常にリラックス

7：愛の瞑想とは？

●唱える愛の言霊

8：ストレスが激減と掃除の関係性

●部屋の状態＝心の状態を表す

9：心のゴミだしをしよう

●すべての感情を吐き出すワーク

10：笑顔を一分間キープ

あとがき…

著者作品

私、金田はストレスにめっぽう弱い人間です。だから、精神世界や自己啓発、瞑想、禁欲、ヨガに興味をもったのだと思います。

学んだ投資金額は100万円を超えています。

このストレス社会の中で、「どうやってストレス」と付き合っていくか？これは大きなテーマかと思います。

このストレスとうまく交際すれば、ときには成長をさせてくれますし、時には命を落としてしまうものにもなります。

では…

そこで、大企業が注目している、「マインドフルネス瞑想」+私金田が実践しているノウハウを大公開させていただきます。

※よくある質問！

質問：1

この価格で買う価値はありますか？

答え

はい。あります。私は自己啓発で100万円以上投資をして学びました。その内容もしっかりと盛りだくさんに入っています。その0.1％以下の金額で知れるということは凄いことです。

（アンリミテッド会員様は読み放題で読めます）

質問：2

効果はありますか？

答え

効果あるか？ないか？は個人差はありますが、

シンプルなものから何度も反復するものまでとり備えております。

ぜひ、シンプルなものから取り組んでいきましょう。

質問：3

ストレスをなくすことができますか！

答え

はい。私は自己啓発に100万円以上を投資してきました。そこで学んで実行したノウハウもてんこ盛りです。

机上の空論だけではなく、私自身も実際やってきたノウハウです。きっと、今までに違った自分に出会えることでしょう。

☆期間限定で発売をさせて頂きます！

この本書には、私が100万円以上かけて学んだ団体のノウハウが含まれています。その一部の関係者にばれたら、損害賠償請求をされる場合もあるかもしれません。

そうすると、ダメージがでかくて、幸せに執筆活動ができません。

しかし、あなた様に幸せになってもらいたいので、この本書を公開します。

いつ販売を停止するか分からないので早めのダウンロードをお勧めします。

著者から最後に…

ストレスとの付き合い方は非常に重要です。

もし、それができないと気がついたら「体と心」を蝕んでいきます。

現代社会において、そういう方が非常に多いと思います。

これは、辛いです。

ぜひ、本書を参考にしてストレスを解消していただければ幸いです。

そして、幸せな人生を歩んで欲しいです。

あなたには、その資格があります。

逆に「ストレス」を楽しめるぐらいの余裕があれば良いですね

ぜひ、最高の人生を歩んで欲しいです。