【無料で読める】セックスレスの猛毒を消す

セックスレスになってしまうと、なんとか男女関係を取り戻そうと、相手へのアプローチを試行錯誤することを優先してしまいます。

しかしなによりも大事なのは、まず自分のメンタルを整えること。

”セックスレス解消”という高難易度の問題に立ち向かうまえに、”自分のこころを守る防具”をもつことが何よりも重要です。
準備万端で挑まないと、レス解消のまえにボロボロになり、問題解決に立ち上がることが出来なくなります。

この本ではセックスレスに挑むため、強く明るいこころを作るための”３つの大切なこと”を指南します。

ただ深刻になりすぎず、セックスレスのひとに楽しんで大切なことを知ってもらいたいため、非常にくだけた語り口になっています。
読了後に肩の力が抜けて、気持ちがすこし楽になるような本になりました。

目次
■はじめに
■セックスレスに大切な3つのこと
■セックスレス解消がハードモードな理由
■なぜメンタルをまもることが重要か
■三つのことをやると、どう変わるか
■大切なこと①審判にならない
・”審判にならない”方法
■大切なこと②野生の馬であれ
・自分以外のだれかに手綱を握らせない
・自分を二分割する。
■大切なこと③笑うこと
・笑うことの効果
・笑顔を増やすには
■おわりに