【無料で読める】意識低い系が人生を変える本「エッセンシャル思考」を超やさしく読み解く: もし陰キャがマキューンの自己啓発本を読んだら 超やさしくシリーズ (マサクト書房)

2021年5月にベストセラーを獲得した『意識低い系が人生を変える本「７つの習慣」を超やさしく読み解く』の一部を、本書の中にプレゼントしています。

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いざ『エッセンシャル思考』を「読んでみよう！」と意気込んでも、相手は約３００ページ。読み終えるのに５～６時間かかります。

読書慣れしていないと「うっ……」っと手ごわく感じるのは、誰もが同じです。

実際にこんな悩みもあるでしょう。

✓『エッセンシャル思考』を先輩や仲間に勧められたけど、ブ厚いページで読む気にならない
✓『エッセンシャル思考』はいい本って聞いているけど読むのがめんどう
✓自己啓発書をゆっくり読む時間がない

しかし、意識が低い人はそもそも読書をしませんよね。

なんとか読み切っても「読んで満足！　俺すげぇ！」なんて自己満足で終わる姿、想像できませんか？　むしろ読み疲れて途中からパラ読み……なんてことも。

安心してください。ぼくもまったく同じ気持ちでした。意識高い系の自己啓発書より「マンガ」とか「なろう系の小説」のほうがいいですよね。

本書はぼくのように【人間関係に悩む】【自己肯定感が低い人】【意識低い系の自覚】がある人に向けて、名著『エッセンシャル思考』を読み解いた結果「提案できるアイディア」をまとめた本です。

ですので読書家は本書を読む必要はありません。視座が高く読解力がある人は、原作の『嫌われる勇気』を読むほうが、よりよい読書体験ができます。

そのかわり、下記に当てはまる人【専用】に執筆しました。

✓読書が苦手
✓自己啓発本なんか読まない
✓メンタルを上げる方法を知りたい
✓人生の目標なんて考えたことがない
✓ネガティブな自分をちょっと変えたい
✓イヤなことだらけだけど、前向きになりたい
✓仕事の忙しさで見失った自分を取り戻したい

本書を読み終えれば新しい考えかたが身につきます。

安心してください。具体例多めで分かりやすくしていますよ。

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意識低い系が人生を変える本 「エッセンシャル思考」を超やさしく読み解く

まえがき

限定特典のお知らせ

第1章　大切な少数に集中する

①　具体的な絞り込みの方法
②　自分の優先順位はなにか
③　何かを選ぶことは、何かをあきらめること
1章まとめ

第2章　本当に大切なものを見極める方法

①　正しいことを、正しいときに、正しい方法でやる
②　必要と言い切れなければいらない
③　正しい判断は睡眠から作られる
第2章まとめ

第3章　自分の時間を作る依頼のことわりかた5選

①　沈黙の気まずさを利用する
②　代替案を相手に伝えると納得されやすい
③　即答せず、予定を確認して折り返す
④　なにを後回しにするか聞く
⑤　ことわられそうな雰囲気を作る
第3章まとめ

4章　自動的に行動できる仕組み化のヒント

①　余裕を作れば予定外・予想外に対処できる
②　小さな目標からはじめる
③　「いま」に集中して、過去と未来にとらわれない
ステップ1　いま、なにが重要か
ステップ2　予定を頭の中で抱えない
ステップ3　優先順位をつける
④　悪いクセを正しい習慣に変える方法

あとがき

限定特典① 意識低い系が人生を変える本「７つの習慣」を超やさしく読み解く

第1章　自分で選ぶ大切さ

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本書はグレッグ・マキューン著『エッセンシャル思考』を読み取った感想をから「ぼくが提案できるアイディア」をまとめた本です。
原作を著者がアイディアレベルでかみ砕いた感想をまとめていますが、意図せず間違っている場合があります。
著作権者の方に何か不都合なことがございましたら、お手数をおかけしますがご連絡くださると幸いです。

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